人老了像小孩子，他的心智又回到孩童时，只有哄和骗再加安慰逗他高兴。
这说起来容易，做到很困难。
俗话说久病床前无孝子，每天都要面对悲悲切切、唉声叹气怕死的老人，虽然觉得可怜心里舍不得。
但是就是有那耐心，也没那时间啊？
家里如遇上这样老人，确实悲哀。老人自已难受，在痛苦恐惧中熬着。儿女也不得安宁，甚至整个家庭都沉浸在低沉的气氛中。
最好办法，也只有像上关花下关花朋友说的那样，告诉他你身体好得很，早着，要过100岁，然后时不时送钱让他花，逗他高头。
遇事想开些就得了。
曾经为失眠而痛苦、焦虑，越焦虑越睡不着，恶性循环。后来干脆不管它，醒了就看书或干脆起床拖地板，累了想睡就睡，有时似睡非睡（浅睡），似睡非睡也是睡。不为失眠焦虑了，反而睡得更好。
我妈五十岁后就和我们一起生活，她习惯早睡，睡一会，半夜醒了，起床干活，想睡了又睡一会。她今年86了，几十年来一直如此，身体没什么大毛病。
睡眠时间多少因人而异，不要相信所谓每天必须睡多少小时。顺其自然，需要睡觉了身体自会调节。老年人本来睡眠就少，质量也不高，只要第二天精神尚可就行。我现在每天就睡四五个小时。
到了一定年龄，有了人生阅历，遇事更应该想得开。正常情况下，四十就该"不惑"：凡事抱着"谋事在人，成事在天；与人为善，与人方便；生死由命，富贵在天；宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒"的态度，没有想不通的事。
失眠不是什么大问题，千万别吃安眠药。多干体力活，累了自然就会睡。
