抑郁症患者以情绪低落、悲观厌世为最典型表现，对自己的工作、学习、家庭生活及自己的前途丧失信心，认为自己一无是处、是家庭及社会的负担而消极。
指导意见观察患者的睡眠情况，不要让患者蒙头睡觉，而对难以入眠或易早醒的患者要及时处置，以保证其足够睡眠。抑郁患者常表现入睡困难、多梦、早醒2～3小时、醒后不能入睡等。
事实证明，睡眠不足本身也可加重抑郁症状。
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你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
当家人和抑郁症患者都扛不住压力的时候，就好好做家庭治疗，把压抑的情感和需求，以及家庭交往模式都和盘托出。把一切消极行为都归咎于抑郁症，这是不合适的，与追求心理健康背道而驰。
如果家庭成员之间的关系是健康的，个体也没那么容易抑郁，如果抑郁了，家人当然是要以一个稳定的温和的支持性的态度对待患者，患者不希望被抛下，也不希望被指责和怨怼。
抑郁症的人最重要的不是他们不懂得坚强的道理，而是他们内心孤独，孤独最重要的是陪伴。
1，倾听。听他们抱怨，听他们说那些你觉得很荒唐的悲观想法。没关系，这是一个心理排毒过程，千万不要觉得他说的不对就去纠正他。你可以说：你会这样想一定有你的道理。
2，不要否定地说。你别这样想，你别哭，你别伤心。你说的这些话都是在否定他。抑郁症的人最需要的是肯定而不是否定。
3，如果确诊是中度或者重度抑郁，或者有倾向和行为的就需要24小时陪伴，因为已经上升到生命的高度了。
感谢头条邀请。
我曾经有过抑郁症，整夜失眠时刻痛苦的滋味不好受。
以我自己的经验来说，对抑郁症或者有抑郁倾向的人要做的就是爱。抑郁症患者大多是心里很柔软的，因为心太软，常常受到伤害，他们感觉自己缺爱。
所以，给他们爱。
当我抑郁的时候，我看到汪峰《花火》专辑的底页上写着：“经过挣扎，经过反叛，我知道唯有爱能拯救我们。”
《花火》专辑里有一首歌叫《妈妈》，我觉得完全就是一个抑郁患者在漆黑深夜里痛苦的嘶喊，听这首歌，你会感到一种刻骨的孤独寒冷。所以，他们需要的是爱，是温暖，是光。
变着法的让她开心。
抑郁症陪护这个问题，确实是个大问题，成年人还好点，青少年就难。得抑郁症的人思维是非常固执的，谁说都没有用。真正走出来的，还得靠自己自救，自己要积极的站起来。抑郁症的人为什么要折腾家人，本身自己就不舒服，不舒服就折腾，一个是折腾自己，一个是折腾家人。抑郁症本身是一个身心疾病，平常练习一下打坐，身心双调，需要自己慢慢磨练。家人鼓励也很重要！我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦！
