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这很难说，抑郁症引起的失眠问题，很多时候确实可能是因为抑郁症状没有完全好，也就是失眠作为抑郁发作的表现症状之一。但有时候也的确可能是抑郁症康复后的残联症状。
我没说抑郁症状缓解后，患者一般能够恢复到抑郁发作前的功能水平，也就是抑郁症康复后患者是可以完全恢复社会功能的。但确实可能存在20%-35%的患者会有残联症状和社会功能或职业能力的损害。这其中，最常见的残联症状可能不涉及抑郁情绪，而是以焦虑情绪和躯体症状（包括失眠）是最为突出的抑郁症残留症状。
美国曾经有一个
STAR.D
研究表明，抑郁症患者经过系统的治疗后，累计临床痊愈率为67%，也就是第一次发作、第二次发作以及第三次发作总共的痊愈患者为67%，但这其中可能有90%的患者扔存在至少1项残留症状。所谓残留症状，并不同于典型的抑郁情绪，但仍然会对康复后的抑郁症患者产生明显的影响，损害患者的生活质量。常见的残留症状包括：疲劳感、躯体性及精神性焦虑、主动性及缺失、睡眠障碍、性功能障碍、认知功能损害、内疚感或罪恶感等等。
我觉得虽然还无法确定你的失眠的缘由，是残留症状还是抑郁症状没有完全缓解，不过丝毫不影响我们去改善失眠情况，如果同时伴有焦虑或其他躯体症状，我的建议是加用小剂量米氮平，15mg即可，调理抑郁症状和缓解失眠问题。待失眠问题改善后再停服米氮平。
除此之外如果像你所说，失眠问题不是持续存在，是时不时的出现，可以按需短时间服用苯二氮卓类安眠药物，因为是短时间服用，也不会出现明显的药物不良反应。
或者失眠出现的频率不是很高，对你的生活不会产生明显影响，可能正规的心理治疗更适合解决你的失眠问题。比如常用的失眠的认知行为治疗(CBT-I)，就是解决你问题的很好方法，当然每个人的心理治疗接受度是不同的，所以还要根据自己情况谨慎选择。
感谢邀请！
看你发图片那个痛苦的样子，我想说，别难为自己了，再痛苦下去，恐怕你也要得抑郁症了。
我们说帮助抑郁症，是出于道义。得是出于自觉自愿，能设身处地的为对方着想，让他感觉到你的爱与包容。
或者说是好朋友之间，让他把心头的苦闷说出来，对情绪有好处，你大多数时候倾听就好，适当给点建议。我觉得抑郁症人不爱说话的不少，喜欢生闷气，憋在心里更容易伤害身体。
也有少数是像回答问题的朋友说的，微笑型抑郁症，外表根本看不出来，更容易被忽略。
你是女孩子吧？对方是男孩子，你都觉得是他骚扰你，还得考虑自己的退路和安全，这样近身的倾诉，他不爱才怪呢？
