大学生心理健康对成才的重要性非常大。心理健康是人们身体健康和社会适应能力的重要组成部分,对于大学生而言更是至关重要的。以下是几点说明:
1. 心理健康能够促进学习效率。大学生在学习过程中,如果心理不健康,容易出现学习焦虑、学习压力过大等问题,导致学习效率下降。而心理健康状态良好的学生则能够更好地调整自己的心态,提高自己的学习效率。
2. 心理健康能够促进人际关系。大学生在校期间需要与各种人交往,包括同学、老师、家长等等。如果心理不健康,容易出现人际关系紧张、沟通不畅等问题,导致影响学习和生活。而心理健康状态良好的学生则能够更好地处理人际关系,增强自己的社会适应能力。
3. 心理健康能够促进职业发展。大学生毕业后进入社会,需要面对各种职业挑战。如果心理不健康,容易出现职业选择困难、职业压力过大等问题,导致影响职业发展。而心理健康状态良好的学生则能够更好地面对职业挑战,提高自己的职业竞争力。
因此,大学生心理健康对成才的重要性不可忽视。大学生应该注重自身心理健康,积极采取有效的心理调节措施,如运动、休息、交流等,保持良好的心理状态,为自己的成才之路打下坚实的基础。
这个问题,我们可以从反面例证,来看到大学生心理健康的重要性。
最近,厦门大学的女研究生,网名吉吉良,因为出言不逊,攻击自己祖国,攻击抹黑,攻击,而被开除党籍,勒令退学,...
从一个品学兼优,积极进取的好学生,本可以成为国家栋樑之才,社会精英,蜕变为某种程度上为害国家民族的负能量人物,全在于一念之差,心理出现了严重病态。
自己生于斯长于斯的国家,现实是存在很多不足之处,所以称谓是发展家,你既然加入了执政党,就应该在思想上行动上要准备好为改善现状作奉献自己力量,在心理上更应该调适为全面的看问题,而吉吉良却不幸在心理上出现了严重的障碍,甚至出现了阴暗的焦虑和抑郁的症状。
这种心理状态下,偏执地把局部的现象泛化为全部,纠结于与其它发达国家相比,祖国和本民族落后的差距,导致极度的悲观和厌恶,偏偏还要借网络平台渲泄这种郁结,造成了事实上的对社会损害。
过去人们称读书为十年寒窗,现在为习得在社会生存的能力,需更长时间学习,而因为心理不健康这块短板,白瞎了这么长时间的苦读用功,实在令人扼腕叹惜!
根据我国大学生的实际情况,评判大学生的心理健康水平应从以下几个标准给予着重考虑:1、智力正常。智力,是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力、创造力及实践活动能力等的综合,包括在经验中学习或理解的能力,获得和保持知识的能力、迅速而成功地对新情境做出反应的能力、运用推理有效地解决问题的能力等。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此,衡量大学生的智力是否正常,关键在于其是否正常地、充分地发挥了自我效能:即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。2、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有:愉快情绪多于负性情绪、乐观开朗、富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄自己的情绪,情绪的表达既符合社会的要求又符合自身的需要,在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达;情绪反应与环境相适应。反应的强度与引起这种情境相符合。3、意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地做出决定并运用切实有准备的解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能采取合理的反应,能在行动中控制情绪和言而有信,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗。4、人格完整。人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格,个人的所想、所说、所做都是协调一致的。人格完善包括人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的需要、目标和行动统一起来。5、自我评价正确。正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件,大学生在进行自我观察、自我认定、自我判断和自我评价时,能做到自知,恰如其分地认识自己,摆正自己的位置,既不以自己在某些方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人而自卑,面对挫折与困境,能够自我悦纳,喜欢自己,接受自己,自尊、自强、自制、自爱适度,正视现实,积极进取。6、人际关系和谐。良好而深厚的人际关系,是事业成功与生活幸福的前提。其表现为:乐于与人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格,有自知自明,不卑不亢;能客观评价别人和自己,善取人之长补己之短,宽以待人,乐于助人,积极的交往态度多于消极态度,交往动机端正。7、社会适应正常。个体应与客观现实环境保持良好秩序,既要进行客观观察以取得正确认识,以有效的办法应付环境中的各种困难,不退缩;又要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调,或改变环境适应个体需要,改造自我适应环境。8、心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体,大学生应具有与年龄与角色相适应的心理行为特征。
大学生心理健康问题的主要表现有很多,其中包括:适应障碍、社交恐惧、焦虑障碍、抑郁障碍等。
此外,大学生心理健康的一般标准则表现在智力正常、自我意识明确、情绪积极、人格完整、意志健全、人际关系和谐、适应能力强、行为符合年龄特征等八个方面。