1.暗点好,因为周围黑暗,光线对比强度太大对眼睛不好。
2.眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。
3.在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。
4.为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。
眼压是房水晶状体和玻璃体三种眼球内容物作用于眼球内壁的压力.正常人群的眼压范围（用schiotz压陷眼压计测量）为1.47-2.80千帕（即等于11-21mmHg）.它可维持眼球的正常近球形的稳定形状使眼球各个屈光介质界面与视网膜间保持恒定的精确距离获得良好的屈光状态.同时眼压也是房水循环的动力源泉使房水得以完成营养眼内组织的重要生理功能.正常眼压不仅反映在眼压的绝对值上还有双眼对称昼夜压力相对稳定等特点.眼压是某些疾波如青光眼等）的重要诊断依据和观察病情评价疗效估测预后等几个方面的重要指标之
一.但对眼压影响最大的是房水.房水的总量为0.13~0.3ml其主要成分是水此外还有蛋白质电解质抗坏血酸乳酸葡萄糖脂类酶类等pH值为7.3~7.5.房水是由睫状体中睫状突产生的然后进入后房并经瞳孔流入前房再经前房角排出.在一般情况下房水的产生和排出保持着一种动态平衡即在一定时间内产生的房水和排出的房水的量是相等的.如果房水的排出通道受阻碍或因某种原因使房水产生的量增加都可导致房水的蓄积使眼压升高.若房水产生的量过少房水的蓄积达不到一定量眼压就会过低.正常情况下房水自睫状突上皮细胞生成后经后房越过瞳孔到达前房然后经前房角的小梁网进入Schlemm管再通过巩膜内的集合管至睫状前静脉.生理性眼压的稳定性主要有赖于房水生成量与排出量的动态平衡.正是这种动态平衡使人眼正常眼压保持双眼对称（差异不超过5mmHg）昼夜相对稳定（波动不大于8mmHg）.当房水生成增加或房水排出通道受阻时房水就会在眼内逐渐积聚眼压就会随之升高当眼压超越了眼球内部组织尤其是视神经所能承受的限度引起视神经萎缩和视野缺损这就是青光眼的基本病理生理过程.临床上部分病人眼压虽然已经超越了统计学的正常上限但长期随访观察并不出现视神经视野损害称为高眼压症.也有部分病人眼压在正常范围却发生了典型青光眼视神经萎缩和视野缺损称为正常眼压青光眼.因此高眼压并不都是青光眼而正常眼压也不能排除青光眼.然而这并不意味眼压测量不重要眼压升高仍是引起视神经视野损害的重要因素.眼压越高对眼的危险性越大.生活护理：眼压就是眼球内部的压力简称眼压.它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力.正常人的眼压稳定在一定范围内以维持眼球的正常形态同时保证了屈光间质发挥最大的光学性能.正常眼压的范围为1.47-2.79kpa.当眼内压力超过自己眼球所能耐受的最高水平时造成视神经损害视野缺损及视力下降等一系列视功能损伤时叫青光眼.青光眼安其病因可分为原发性青光眼和继发性青光眼两大类.原发性青光眼患者一般存在解剖因素如眼球小眼轴短远视前房浅等.若情绪波动在光线较暗的地方停留过久长时间低头阅读等就可能诱发青光眼.严重者可导致急性大发作如果治疗不及时可导致永久性失明.继发性青光眼多由于外伤炎症出血肿瘤等破坏了房角的结构使房水排出受阻而导致眼压升高.总之青光眼是由于眼内生成的水不能正常排出而引起的.青光眼的治疗包括药物和手术治疗.药物的应用可增加房水的排出量或者降低眼内房水的产生量大多数患者应用药物能够安全的控制眼压数年.每天严格按照医嘱用药对控制眼压是安全必要的.手术是另一种治疗青光眼的方法包括激光手术和显微手术.
视力突然下降，不一定是近视，也有可能是由其他疾病引起的并发症。如果出现眼睛不舒服、视力大幅度下降一定要到正规的医院就诊，疾病的治疗要系统性的去看待，有些时候视力下降，并不一定仅仅是近视了。
可能是颅咽管瘤、脑膜瘤、糖尿病，甚至与肝肾有关。下面，就让第四军医大学唐都医院神经外科屈延主任为大家讲讲。
1.视力突然下降或是颅咽管瘤。颅咽管瘤是一种症状比较隐蔽的肿瘤，不容易被发现。虽然是良性肿瘤，但拖延不治仍然后果严重。
如果不能得到及时治疗，肿瘤视神经及眼动脉，将造成永久性失明，而且可能因为其周围的血管和神经而造成神经功能障碍，甚至引起梗阻性脑积水，危及生命。
由于表现症状以视力减退为主，颅咽管瘤临床很容易被误诊为近视，这样的案例有不少。为什么颅咽肿瘤的表现症状会有视力减退呢？
这是由于颅咽管瘤的特殊位置所致。颅咽管瘤是一种良性胚胎期肿瘤，是先天的，发病率约占颅内肿瘤的4%，但在儿童中却是最常见的先天性肿瘤，占鞍区肿瘤的第一位，发病高峰为13岁到15岁。
颅咽管瘤的位置大多位于鞍上区，距离双侧视神经非常近，视神经，造成视野缺损，视物模糊，直至失明，同时因阻塞脑脊液循环而导致脑积水、颅压高。
因其影响垂体功能，还会造成发育延迟。
2.视力突然下降或是脑膜瘤。视力减退与鞍结节脑膜瘤也有关。鞍结节脑膜瘤不仅严重影响视力，更严重的还会导致失明。其约占颅内肿瘤的3%～11%。
女性发病较多，男女之比约为1∶2，可发生于任何年龄，但以30～40岁中年人较多见。
3. 视力突然下降或是糖尿病。糖尿病患者也可能会出现视力下降的情况。糖尿病的早期症状有眼睛疲劳、模糊、视力下降。
眼睛容易疲劳，视力急剧下降。当感到眼睛很容易疲劳，看不清东西，站起来时眼前发黑，眼皮下垂，视野变窄，看东西模糊不清，眼睛突然从远视变为近视或出现以前从没有的老花眼现象等，要立即进行检查，明确诊断。
4.视力突然下降或是肝气血虚还可能是肝胆的病变导致的。凡非外伤引起的视力下降均与肝气血虚有关。
上面就是第四军医大学唐都医院神经外科屈延主任为大家讲解的知识，大家若出现视力突然下降的情况，千万不要大意，一定要去正规医院及时检查。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。
眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。
为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
由题意可知，激光聚于感光细胞时产生过热而引起的蛋白质凝固变性是造成眼失明的原则，故说明引起这一现象的是因为激光的高能量性，故B正确，ACD错误．
故选：B．
