在我们生活中很多人想陪伴在抑郁患者身边给予他鼓励和帮助，但是由于抑郁病人情绪都很不稳定，有时候聊天都很困难。这让一些人想帮助家人走出抑郁都难以下手，那么该怎么陪伴抑郁患者呢？
1.关注患者的情绪状态
患上抑郁的人情绪状态，大多以低落为主。表现为愁肠百结，忧心忡忡等。
作为他们的家属，一定要关注患者的情绪状态，是否有明显的起伏？
是否一直低迷？什么时候感觉患者的情绪有好转迹象？这是最重要的关注点，一定要重视。只有关注了，我们才能找出应对的措施。
2.照顾患者的喜怒哀乐
在我们关注患者的情绪同时，也要照顾他们的喜怒哀乐，在可能的情况下，与患者同喜同乐，可以让患者的认同感得到加强。同时也可以更清楚了解患者的病情状态，做到随时关注，免出意外。
3.注意患者的睡眠状况
睡眠状况是观察患者康复进程的一个重要标识。如果患者睡眠规律，过程踏实，无早醒、晚睡等现象，那就是比较理想的状态；
如果患者睡眠质量不高，时醒时梦，长短不一，经常早醒等，那需要及时关注治疗情况，进一步采取相应措施和对策。
4.按时照顾患者服药
按时照顾患者服药。采取药物治疗的抑郁症患者，家属要按时照顾患者服药。根据医生的嘱咐，按时按量服药；不可遗漏，也不能多服，不要自说自话，时服时停，影响药物治疗效果。
5.注意患者的内心动态
作为家属要随时关注患者的内心动态，经常与其聊天、谈心，发现其内心的焦虑是什么？为什么抑郁？只有及时掌握内心动态，我们才知道该如应对。
6.关心患者的生活起居
抑郁症患者有时不太会照顾自己的生活，所以家属要关心其生活起居。不要埋怨，不要唠叨，更不要嘲讽。要学会默默无语的尽心服务，照顾细致、全面、周到。
让他能融入到生活从而爱上生活，让他有一个心里支点。
通过上面的介绍相信大家对于如果观察、照顾抑郁病人应该有了一定的了解，其中还包含了怎么治好抑郁，这就需要你们有足够的耐心帮助患上抑郁的走出阴霾了。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
概述前几天跟一个朋友聊天，突然谈到说她老公最近去医院检查，医生跟她说她老公得了抑郁症，是轻度的，最近想跟他过性生活，但他变得对此好像没有什么兴趣了，整个人变得消沉，没有活力，问我得了抑郁症的人还能不能过正常的性生活了呢？
下面我们就来介绍一下一个人为什么会抑郁了，抑郁了应该怎么办才能更好的痊愈，摆脱疾病的困扰，期间到底能不能像正常人一样过正常的性生活呢？
步骤/方法：1抑郁症中的人通常会变现为自卑，总是感觉自己特别，而且容易疲劳，工作中经常出差错，总是感觉对不起他人，拥有强烈的自责情绪，总是一副没有精神气的样子，认为自己不适合这个社会，同时伴有望会大大的减退，整个人是低迷的，那么我们该如何摆脱抑郁症，走向正常的生活呢？
首先要调整心态。2得了抑郁症的人是可以过性生活的，因为性生活带来的跟喜悦是对抑郁症患者的病情是有帮助的，有利于释放生活中的压力，是有利于抑郁的好转的，是能够减轻患者的自责情绪，让他重拾新生活的信心的，因此适度的过性生活是对抑郁症患者有帮助的，有利于他走出疾病的困扰的，不用担心害怕，放手去做吧，相信你会好起来的。
3对于抑郁症患者，建议还是要去医院适当的检查一下，明白自己的病情，是轻度的还是重度的，好做好应对措施，应适当的拿点控制疾病的药，多去参加一些室外运动，多去参加一些集体活动，让自己每天的心情变得快乐开心一点，学着去合理的释放自己心里面的压力，不可老是给自己制造那么的压力，弄得自己整天喘不过气来，多去做一些自己喜欢的事情，看一看外面的世界。
注意事项抑郁症患者是可以过正常的性生活的，因为性生活的跟喜悦是对患者的病情有帮助的，因为它可以使患者得到一定的放松，缓解压力，同时建议患者要多跟人接触，不可自己活在自己的世界里，多去参加一些集体活动，学会合理的释放自己的压力，不要老是封闭自己，学着走出去，去看看外面的世界，保持一颗乐观的心态。
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当然会，而且很讨厌别人打扰，拒绝一切联系，每天沉浸在自己构想的世界里。不愿意做任何事，不出门，丧失一切兴趣。在别人的眼里，抑郁症就是、心眼小、内向的代名词，因为他们根本不清楚什么是抑郁症，以为抑郁症就是心情不好。抑郁症的痛苦只有抑郁患者本人和最亲近的人才会了解，真的是生不如死。
不愿意，听劝的还好。不听话把自己弄的都不愉快了。
