一、孩子迷恋手机，家长先思考一下，假如没有手机，他是怎么打发时间的，没有手机，他根本没有什么能激发兴趣的活动，家长就要想法增加一些有趣的、益智类活动，或是陪孩子进行体育活动，多些户外运动，孩子有了丰富多样的生活乐趣，自然就不会沉迷虚拟世界中。二、家长要做孩子的榜样，不做低头族。尤其在孩子面前。所谓孩子就是父母的镜子，从孩子身上的问题就照见了父母的不足。
孩子有问题，家长先反思自己那里不合适。孩子玩手机，家长是不是手机控？三、引导孩子开阔视野、多户外旅行、远足，没条件的就在近郊野游也行，把孩子放到大自然中。四、多些亲子阅读，让孩子爱上读书，打开一个了解世界的窗口。当然，怎样让孩子爱上阅读家长还要下一番功夫。
我家老大2-3岁的时候，我自己一个人带，有的时候为了图省事儿，就让他自己拿着pad玩游戏。
当时确实是省了很多事，因为孩子有的玩，他就不缠着你了，但是问题都在后面呢！
孩子上了幼儿园之后，老师反映孩子上课“神游”！不知道他自己在那想什么。
后来我和孩子沟通才知道，他是在想游戏里的一些情节，或者是看的动画片里的一些情节。
后来我就尽量陪着孩子，大概经历了两年的时间吧，才把孩子这个坏习惯改过来。
我们家不是唯一的，下楼看到邻居家孩子，家长也都说孩子回家就想玩手机！
▶️玩手机对孩子的影响有哪些？
1.耽误孩子学习
2.占用了孩子户外运动的时间
3.影响孩子视力
时间久了，家长会发现孩子的视力看不清，观察力、创造力与想象力、表达能力，都因为玩手机的影响逐渐变差。
▶️而家长让孩子玩手机容易，让孩子扔掉手机就太难了！我就是用了两年时间的陪伴，用尽了办法，才逐渐的让孩子摆脱了。
小朋友都是喜欢玩的，其实他们玩手机最初也是因为无聊！所以家长尽可能的带着孩子去户外运动，参加各式各样的活动，孩子发现了生活比手机更有趣的时候，玩手机的时间就会慢慢的减少！
因为孩子已经习惯了在家玩手机，所以也当我跟他说，带他出去玩的时候，孩子起初是拒绝的。那个时候给他约好朋友，或是带他去玩发现的新的游戏项目，等等。总之，不少力气！
真不建议，孩子玩手机！
如果家长也是因为要做自己的事情，没有时间陪孩子，不如买一些对孩子比较有启发和吸引力的玩具！
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如今，孩子玩手机，已经成了家长老师都顶头痛的问题。因为长期玩手机，会引发一系列问题。
一、因为沉迷于手机，不好好学习。
孩子的时间精力都有限，老是玩手机，他在学习上花的心思的注意力自然就变少。学习成绩难免会受影响，甚至大幅下滑。
二、总在玩手机，不爱运动。
其实孩子正处于长身体阶段，要多运动多锻炼，才会有一个好身体。良好的身体素质，会让孩子一辈子收益。
但一个孩子长期玩手机，他就总坐着，不爱出门，不爱运动。长此以往，身体素质无从谈起嘛！
三、长期玩手机，容易偏激。
如今，我们经常看到这样的新闻，某某孩子因为被老师或家长收了手机，就跳了楼。
每每看到这些，真是心惊胆战。
因为孩子长期玩手机，心理上对手机形成依赖。并且，长期沉浸在虚拟世界中，让孩子跟现实世界脱钩。因此，一点挫折，引得孩子做出过激的举动，引发严重的后果。
那么，如何让孩子少玩手机呢?
第一，最重要的一点，家长少玩手机。
当然，如果家长在手机上处理工作，或者做点业务，可以跟孩子说明，孩子还是会理解的。不然，孩子做作业时候，您在玩游戏，追剧，刷抖音，还把声音放得老大八大，您觉得合适吗?
再不济，您至少要静音吧!如果我们不想约束自己，总想着管束孩子，现实吗?
最好的就是，孩子学习做作业时候，家长也看看书。至少是这个姿态，你得拿书诱惑孩子，而不是用手机诱惑孩子。
第二、从小培养孩子阅读习惯。
有阅读习惯的孩子，会被手机诱惑吗?会!
只是，如果你做好第一点，并且孩子已经养成了阅读习惯，那么，他对手机就不会那么痴迷。
经常给他购买、借阅绘本书籍，他的很大一部分精力就会被绘本吸引、分散。
我家孩子最近老是一个看《警犬汉克历险记》。看得特别入迷，根本不会要手机要看电视。
第三，给孩子多交一些朋友。
例如，同事、朋友家以及小区里差不多大的孩子多给他们创造机会一起玩。
孩子有了玩伴，自会有他们感兴趣的游戏，就不会老抱着手机。
四、多带孩子出去走走。
带孩子出去，不一定要国外游省外游的，哪怕只有两个小时呢，带孩子去爬爬山游游泳，在家附近郊游踏青，都对孩子的身心健康大有裨益。
总之，长期玩手机肯定对孩子各方面都有损害，而改变这一现状，需要父母长期的坚持和努力！
大家好，我是池鹤，我站在孩子的角度去回答这个问题，希望可以点开我的视频回答喔，希望能对你有帮助[大笑]
视频...
手机不但危害年轻人，也影响其他人。从60岁老人到2岁的孩子都深受其害，可以说是一种新型。
