内向与社交恐惧还是有着比较明显的区别的。
内向是人的一种性格。
内向的人不太喜欢讲话，性格内敛低调，与人交往时会显得比较慢热。
但他们并不排斥与陌生人交往，他们虽然话不多，但与人交流并无障碍，也不会对社交场合产生恐惧的心理。
而社交恐惧则是一种心理上的问题。
患有社交恐惧症的人，面对社交场合会显得焦虑不安，不知所措。
他们会刻意地回避社交场合，不喜欢与人交流，交流沟通会耗费他们大量的精力。
在与人交流时，经常语无伦次，面色通红，体会不到交流的乐趣。
所以说，内向和社交恐惧，还是有很大区别的。
谢谢邀请！抑郁症主要症状是情绪低落思维消极！心里有严重的倾向！终日闷闷不乐，情感麻木，严重时有点痴呆，病情沉重会出来躯体木僵或亚木僵状态！自闭症症状是喜欢自己呆着，自娱自乐，不喜欢热闹和人群，但是基本是可以跟别人说话和交往的！只是不太喜欢别人打扰自我而已！社交恐惧症是严重社交障碍！见人都害怕！见到人心里就瑟瑟发抖！无名的恐惧，虽然心里很清楚没必要怕别！但就是莫名的怕！在和人交往说话时心里极度紧张感觉还没有让人打一顿舒服！简单说区别抑郁心里光想死！自闭光想自己玩！社恐光想不见人！再完美的心灵就有阴暗的一面！再完美的人生都有点遗憾！再好的天气都有刮风下雨下季节！善侍自己！善侍人生！善侍亲情友情爱情！春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节！人吃五谷杂粮谁都有个头痛发热，自己适应不了劳动，工作，交往感到内心很是痛苦时！请找专业医德高尚的大夫治疗一下！本文只是我一家之言！我不是这方面的专家，一点权威就没有！更非终极答案！水平有限回答的没有一点水准！我只不过曾经抑郁强迫社恐的一个病人，现在好啦而已！甘甜自知，冷暖自明！愿天下好人都一生平安！愿天下父母都能平安渡春秋
谢谢邀请。社交恐惧症和抑郁症应该是有区别的，但也有一定的关联。社交恐惧症是抑郁症的基础，如长期得不到纠正就容易得抑郁症。社交恐惧症有的是因个人性格问题不够开朗，内敛，有的是受到些挫折和某种打击，导致他们在社会生活中缺少自信，总担心害怕自己做的不够好，怕别人说三道四，有悲观情绪，有自责心理，在社交上有恐惧感。……。
抑郁症它是一种病态，首先，自我封闭，性格孤立，生活在自我的世界里。不愿与人打交道，存在沟通交流障碍，对身边的人和事麻木。……。
社交恐惧症和抑郁症二者还是有关联的，社交恐惧症如果得不到及时调整和纠正，人就会越来越不自信，心理上就会有负担，思想上感受到压力，情绪上就会产生郁闷，行为就会越来越封闭，长此以往，就容易得抑郁症。发現有社交恐惧症以后，最好的方法，先放空自己，多学习充实自己，找到自己最感兴趣的事去做，找到和自已最投缘的人去交流，先让自己快乐起来，增强自信心，不要怕挫折和困难，这样很快你就会适应社会，应对各种环境，成为一个积极向上，充满自信和阳光的人，远离抑郁症，说不定下一个“马云"就是你噢。
的确存在。
社交恐惧症在医学上来讲，是一种神经症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病，又名“社交焦虑障碍”或“社交焦虑症”。此症最早起源于1985年，当时被认为是“忽略性焦虑失协症”，经过14年后才渐渐被重视。
在医学上，社交恐惧症是恐惧症的一类亚型，以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。
社交恐惧症的确切病因和发病机制，尚未完全明了。具有家族遗传倾向，常发病于青少年或成人早期，男女概率均等，尤其影响到女性亲属以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。
社交恐惧症发作时，常常伴有明显的焦虑和自经紊乱的症状，真正的社交焦虑症会导致无法承受的恐惧，严重的病患甚至有转为抑郁症的倾向。
社交恐惧大概率的源于自卑，所以首先应该克服自卑，社交恐惧自然克服。
如何从自卑到自信，以下几点值得借鉴：
每一个自卑的灵魂都会讨厌自己，总觉得别人好。别人比自己漂亮、家境比自己好、能力比自己强，就连人际交往也是人家的强项。
但是凡事都是正反面同时存在，能言善道的人可能不太擅长及时刹车。犹如你羡慕着别人自如的人际交往，对方可能在羡慕你的内秀与沉稳。
首先，拿出一张纸，列出自己的优缺点，对应每一个优点回想自己平时的表现，不停的试验，直到完全接纳自己的缺点。
其次，对应每一次优点深化自己的印象，告诉自己原来我有这么多优点。
最后，对着镜子观察自己的每一个部位，鼻子、眼睛、嘴巴及身材，发现任何一个地方的点滴之美，直到完全接纳自己的长相，并认为自己还不错。
从自卑到自信我用了两年，受益最大的就是阅读。为了让自己变得更有内涵，人际交往、心理学、文学著作等方面均有涉及。
读书是提升内在最廉价的。
广泛的阅读不光可以开阔自己的视野，更能体验不同的人生。
不读书的话只能有一种人生，读书的话可以体验不同的人生。
阅读人际交往的书籍，让我对于人际交往更加从容；
阅读心理学书籍，让我对于自己的心理进行深入的思考，并采取相应的措施；
阅读文学著作，让我学到了很多东西，让我对于人生的意义有了更深一级的思考与理解。
从不善言谈到可以跟每个人交流，是大量的阅读教会了我秘诀。
大三开始跑步到现在近八年时间，、徒步、爬山、健身等等。
运动不光给我健康的体魄，更给我良好的精神状态与充足的睡眠。
坚持运动结合健康饮食让我的气色一直很好，加上运动产生的多巴胺让人心情愉悦。
如果你自卑，你惧怕交际，试着开始运动，运动会让一些负面情绪及恐惧元素随着汗液排出体外，久而久之发现自己自信了。
喜欢你的人不需要讨好，不喜欢你的人没必要讨好。人唯一值得讨好的只有你自己。
自卑的灵魂都是讨好型人格，别人喜欢自己要讨好，别人不喜欢自己更加讨好。试着去制止这种行为，完全遏止。
长久稳定的关系必须是势均力敌及各取所需的，靠巴结讨好怎能长久。
与其巴结讨好别人，不如将时间花在提升自己上。
推荐阅读的书籍：
1、《人性的弱点》
教会你基本的人际交往之道，按照书中指示进行练习。
2、《世界上最伟大的推销员》
请一定按照书中指示一步步进行，将书中精华渗进血液，刻到骨髓，此生不忘。
3、《厚黑学》
都说人要脸，树要皮。腼腆的人就是太要脸，看看这本书就会明白自己太要脸了。
