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情绪调节:如何应对工作中的挑战(来到新的工作环境,很不好适应,怎么回事,)

来到新的工作环境,很不好适应,怎么回事,

问题分析:很能理解你现在的情绪,每个人在新的环境都会有的不适应,这时需要我们自己好好的调整。意见建议:建议多去参加活动,认识新的朋友,让他们慢慢带你走出来,慢慢去适应,不要着急,希望对你有帮助。

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要去面试了,有点小紧张,怎么克服紧张情绪

我自己面试了几家医院工作,可以给你分享些自己的经验,缓解紧张心理

1. 首先对面试内容准备充分,要了解你要的企业或公司和要的职位,对于可能要问到的面试问题,进行提前练习,多在公众面前练习大声说话,提前预演面试场景

2.面试时,早点到达面试会场,熟悉会场环境,消除陌生感

3.面试时说话语速要慢,语速过快容易导致紧张,说话表达不清,面试官不能够很好接收到你的信息,影响面试分数

4.着装一定要得体,女生可以画个淡妆,增加自信心,男生可以穿套职业装

希望我的回答对你有所帮助,在这里祝你面试成功,得到一份满意的工作

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