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读研让我抑郁了(女,22岁,在读研究生,感觉自己得了抑郁)

女,22岁,在读研究生,感觉自己得了抑郁

换个地方,换个角度。

研究生没有达到毕业要求,并出现暴躁或抑郁

来分析:

一、分析原因

作为导师应该静下心来分析分析原因到底在哪里?是该学生能力不够,家里有事,恋爱困扰,还是心不在学习上?

总之分析出原因,才好对症指导。

二、加强沟通

有些时候出现问题就是沟通不够,放下导师的姿态,坐下来心平气和的沟通,听听他内心真实的声音,也许会取得不错的效果。

三、指明方向

很多人对于学习的方向都很迷茫,都是跟着大帮哄然后考研读博,其实有的人根本不适合,反而耽误了自己,所以导师要尽量的为学生指明方向,让他起码知道前方的路到底如何。

四、耐心指导

我觉得导师还是要耐心指导,因为他毕不了业的话对他不好,对您的执教也会有影响,所以多付出一些,让他起码要毕业,因为拿到证书才能具有进入社会的敲门砖。

五、鼓励进步

人有时候遇到挫折就会很迷茫很颓废,需要有人给予鼓励,而作为导师也要鼓励学生进步,让学生有存在感,才会不断的坚持进步。

欢迎关注,为你答疑解惑。

为什么现在部分博士研究生都曾抑郁过

这是个病句,都和部分,到底是都还是多少部分。博士研究生生活作息不规律导致导致抑郁,很多人长期失眠也会抑郁,本质原因是作息不规律,中药中的逍遥丸可以治疗抑郁症,同时还需要调整患者的生物钟。

读研读的抑郁了,怎么调节

我当初读研的时候也有这种感觉。差一点就像退学不念了,但是还是坚持下来了。

我读的是理工科,生物药学,每天都在实验室做实验,没有周六日,不能睡懒觉,很辛苦,而且,宿舍的同学们都处于不同的实验室,他们都相对轻松,每天晚上我都是最后一个回宿舍。早晨第一个起床去实验室。

我的导师很出名,要求我们实验的事情也很多,连轴转的做实验,分析数据,写文章。

我特别能懂你说的那种抑郁的感觉,那个时候我给妈妈打说,不想念了,妈妈说,你现在想一想,如果你真的退学不念了,等到3年之后,你的同学们都拿到硕士书的时候,你不羡慕吗?你不眼红吗?我坚持下来了,在努力之下还有一篇第一作者的SCI文章。

所以,无论怎样,你都要坚持下去。等你熬过了,再回头看看,其实都不叫事儿。

加油!

为什么很多人上了研究生变得不快乐了

很高兴,回答你的问题。研究生阶段,要求学生具有创新性思维,即要求学生创新性的解决实际问题,这个难度非常高。

怎么样才能创新性的解决问题呢?它既要求理论基础深厚,又要求学生突破前人的思维,构想解决问题的新方法。后者,有的人轻松可以做到,而有的人则费了九牛二虎之力效果一般。研究生阶段的成绩评比,特别是博士研究生,主要是看高水平论文的发表数量,因而,能否顺利的发表文章,能发几篇,这两个沉重的压力,使得研究生的学业压力巨大,不高兴,是很自然得了。

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