2021-10-07
谢悟空邀请，当一个人狐独的时候适合做什么事情来消去低落情绪，大神们答了很多唱歌、读书、运动等等。其实这只是一时缓解低落情绪，不如学会享受狐独，在享受狐独的前提下，要有良好的心里素质。
举例我有个亲情夫妻两人恩恩，相敬如宾可以说一辈子都没有红过脸，孩子们也各自有了自己的家。但是天有不测风云老公癌症突然走了。一段的情绪低落心里落差狐独等但本人意识很快必须面对现实有健康的身体有良好的心态很主要。当一个人狐独的时候出去跑步，身体跑起来的时候身心是愉悦的，很快就能捕捉到不一样的世界，吸收到新鲜的空气，偶尔抬头看到太阳的笑脸，还有花草树木的招手鸟的陪伴声等使你低落的情绪很快消失只有这样才不会狐独。
说一下我自己当我一个人狐独情绪低落的时候，我会选择读书，我静静地坐在一个房间里，泡上一杯茶没有任何的打扰享受着读书的快乐，有价值的东西我会抄下来计笔记，我看到幽默的句子我会高兴笑起来，另外还品品茶，心情很舒常低落的情绪烟消云散。
小生不才，对姑娘的爱慕藏于每句晚安中。晚安！
2、能治愈你的，从来都不是时间，而是明白。晚安！
3、女人之美，在于蠢得无怨无悔;男人之美，在于说谎说得白日见鬼。晚安！
4、给事物赋予什么样的价值，人们就有什么样的行动。晚安！
5、要替别人着想，但为自己而活。最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。晚安！
6、对星空说晚安，对全世界说晚安！
7、愿所有的后会有期，都是它日的别来无恙。晚安！
8、当有人讨厌你的时候，你应该反思一下自己，是不是可爱迷人的你，又完美的让别人嫉妒了。晚安！9、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。晚安！
