regret doing后悔做过某事 已经做了
regret to do 对要做的事遗憾 还没做
当你有烦恼憋在心里非常苦闷却又解决不了的时候，最好的办法就是去转移注意力，找自己喜欢的事去做，比如说运动旅游，做手工，我以前有很严重的抑郁症，家人不理解不明白老觉得我就是怨妇，一个偶然的机会，我无意中在某视频平台看到别人编筐编篮子的视频，突然觉得这项手工很有趣，当时立马买了条子在视频上反复观看人家怎么编的，当我花了三天时间琢磨，终于用打包带崮出第一个成品的时候，我的心里充满了满满的成就感与喜悦感，自此一发不可收拾，一天到晚没事就琢磨着编筐编篮子。半年时间里我学会了几十个款式，编篮子的时候，我心里是安静的、投入的、忘我的状态，仿佛周围的一切都与我无关，完全就是“我自无心于万物，万物何妨长围绕″的状态，孩子会开玩笑地跟我说，妈妈:“你是不是编篮子编得不要你自己的儿子了。”我蓦然惊觉到自己投入得忽略了孩子，心中充满了歉意，自从开始编篮子之后，哪里还有什么抑郁症？我每天听着音乐在家编着篮子。内心充满了平静，如果你相信我，就马上行动起来吧，选择一项自己喜欢的手工，让手工治愈你的烦恼，让幸福和美好充盈着你的整个心灵。
2021-09-16
因为喜欢，所以做。
偶有松懈，出去放空。
