什么事情迈开第一步总是困难的。活泼开朗一点，多参加一些户外活动，积极同朋友建立联系，多一些交流，尝试去谈谈恋爱吧，它会带给你快乐，教会你成长，使你成为一个更完整更自信的人。
（1）判断：正确
（2）解释理由，题干正确、因为只有自尊的人才能知耻，才能激发人奋起．但过于自尊会使人产生自卑心理，因此羞耻感是把双刃剑，既有积极作用，也有消极作用．故答案为：正确
答案为：正确
《食物链》。
《食物链》是Han Dong-ho导演，Yoon Seol-hee，Kim Min-hye等联合主演的一部韩国电影，讲述了皮肤护理专家In-hee和Nam-hyeok早在高中已经相识并结婚，并发生了一系列食物链故事。该片2014年9月17日在韩国上映。
剧情简介
皮肤护理专家In-hee（尹雪熙饰）和Nam-hyeok（Kim Min-hyeok 饰）早在高中已经相识并结婚。从没有能够得到一份工作的Nam-hyeok自然有很强的自卑感和羞耻感，也开始厌倦生活。
后来某一天，Nam-hyeok走进一家酒吧，假装是一个大公司的科员，认识了酒吧老板娘，于是接下来他每天都找酒吧老板娘去聊天。酒吧老板娘的弟弟看了一档网络美食dj后，喜欢了一位女dj。女dj的研究生小男友在陪她去一次美容院后移情了皮肤护理专家，也就是女主角。就像食物链一样。
你好，我是熊猫君刘女士。
自卑是一种消极的自我否定的状态。自卑带来的痛苦往往会让人一蹶不振。事实上，不是所有单亲家庭的孩子都会自卑。只要原生家庭教育出现问题，都有可能造成孩子对自我的否定。
但单亲家庭由于家长关系得破裂，会给孩子的成长带来更大的自卑风险。
希望我的回答能给你一点帮助。
自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。
所以，自卑的根源，是在于对自我的不合理估计。这里就有两种情况：
比如，在集体活动中很多人都会毛遂自荐。有的人通过主动展示自己的才华而获得上升的机会。可自卑的人，却不敢相信自己的能力也，于是就选择了沉默。
比如，一个人觉得自己是最优秀的，于是给了自己一个其实不可能完成的任务。在失败以后，就会面临更大的打击。
所以，对自己的期望过低或者过高，最后都有可能完成严重的自卑心理。
事实上，自卑感无孔不入，从我们出生到后来独立，自卑一直是我们最大的敌人。
心理学家阿德勒指出：
一切人在开始生活时候，都具有自卑感，因为儿童的生存都要完全依赖成年人。儿童与那些所依赖的强壮的成年人相比感到极其。
当我们感觉到自卑的情感的时候，我们会下意识的去摆脱，这样就激起了人追求力量的强烈愿望，从而克服自卑感。
很多人都会被自卑所困扰，无论家庭结构如何，我们都会因为自我否定的感受而带来痛苦，并且导致我们节节败退。
在克服自卑的过程中，原生家庭父母角色的完整对于孩子来说格外重要。
而单亲家庭的孩子。
由于原生家庭结构不完整。往往会因此觉得自己不配拥有父母百分之百的关注和爱。在和其他同龄人的对比中，单亲家庭的孩子会越来越不喜欢自己，难以接纳自己。最后就会完成严重的自卑心理。
为人父母，必须要清楚，自己婚姻的失败注定会给孩子的心灵带来伤害，并且了解这些伤害给孩子带来的消极影响。
单亲自卑的孩子会受到的消极影响：
单亲家庭的孩子，如果产生自卑心理，往往会变得过度敏感，经常做错事情，长此以往，便会妄自菲薄。
觉得自己什么都做不好，面对巨大的挑战时会产生畏难情绪。这样就很难获得生活以及事业上的成功。
单亲家庭的孩子，会觉得自己之所以不能拥有健全的家庭，是因为自己做的不够好。会把父母夫妻关系的失败归咎于自己。所以，在面对人际关系的时候会格外的敏感，容易和他人产生。
特别是在爱情关系里。单亲家庭的孩子会把自己看的很卑微。对对方不合理的要求予取予求。足够导致社会关系的破裂。
单亲家庭的孩子往往都会长期处于一种无助的心理状态。特别是在父母离婚又重新结婚又重新组建家庭以后。单亲家庭的孩子会觉得自己没有归属感。
这种消极的情绪会影响孩子的心理健康，如果长期压抑就容易产生抑郁症、躁郁症等心理疾病。
单亲家庭的孩子更加需要其父母的努力帮助引导，从而避免陷入自卑无法自拔。
虽然夫妻关系已经走到了尽头，但是孩子时两个人共同的责任。
很多单亲家庭的父母往往离婚以后就忙于自己的生活，而忽略了由于自己婚姻的失败而受到痛苦的孩子。所以，无论一对夫妻离婚的时候多么狼狈有多大的矛盾，但在孩子的问题上必须要达成一致。
建议单亲家庭孩子的父母进行一次冷静的成熟的沟通，尽量避免由于自己感情的破裂而带给孩子不好的心理影响。
婚姻关系的破裂是令人遗憾的。
但是孩子是无辜的，只有孩子父母达成共识，才能够减少由于上一辈的矛盾带给孩子的伤害。
父母离婚必然会给子女带来伤害，很多子女哪怕成年以后，依旧难以从过往的伤害中走出来。
所以，如果单亲家庭的孩子难以走出自卑的阴霾，建议不要一个人默默的承受，这样只能短暂的压抑自己消极的情绪，对单亲子女的身心都会形成伤害。
尝试着做心理辅导，通过跟心理咨询师进行倾听，用科学的心理疗愈来减缓内心的痛苦感。
不要讳疾忌医，面对心理问题，面对情绪问题，积极的寻求帮助，才能够带给自己快乐和幸福。
无论上一辈的关系是怎么样的。
我们都需要明白，人生是自己的。只有自己的努力才能够过上自己想要的生活。
我们没有必要活在上一辈失败婚姻的阴影里，我们还有属于自己的未来。
建议有自卑感的朋友，给自己一点时间，冷静的分析一下自己，重新审视自我的长处和短板。然后根据自己的现实需求设定属于自己的人生发展目标。
通过自律和自我管理。
来克服自己的自卑心理。
我们只有真正的了解自己。
才能成为自己人生的主宰者，只有自己勇敢的经营好自己的生活，才会被自己内心的软弱所打败。
不积跬步无以至千里，
不积小流无以至江海。
也许，我们不能改变自己过去成长的环境，我们无力改变父母关系破裂的事实。但是我们唯一能握在手心的，是我们自己该如何去生活。
时光不能倒流，你我当珍惜现在。
放下自卑吧！
我们一定能成为很好的自己。
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