问题分析:你好，你这完全就是太紧张了，导致精神胎绷紧了，导致的一些机体反应。意见建议:首先你已经做了检查了，身体是没有什么大问题的，其次我觉得你可以用注意力转移法来改掉这个坏习惯。
好好休息。
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病情分析: 你好，根据你所说的情况，你这是中医上所讲的郁证，属于心胆气虚证。意见建议:你好，根据你所说的情况，建议你可以吃一些中药调理，平时的时候多与人沟通，多参加一些户外活动，中药调理可以是安神定志丸等。
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害怕做人，逃避人生，不能勇敢面对现实，活着就应该对得起做人，我认为，一个人不近要为自已活着，也要为父辈活着，更要为下一代活着，这才是人的光辉人生。
你就这样觉得:看你是因为你有闪亮点的，能吸引人们的我眼光。然后直接去找到那个闪亮点，那么你就不会再这样了，要知道每个人都有美。
外表，内在拥有其一就是世上最好的人，因为世上是没有完美的人存在的！找找吧！你会找到自己的美的
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