在生活里，我们每个人都应该掌握最基本的表达能力，方便连接自己与他人之间的友善关系，更好地存活在世间。
那到底什么是表达能力？表达能力又包涵那些内容呢？
所谓的表达能力又叫做表现能力或显示能力，它是指一个人把自己的思想、情感、想法和意图等，用语言、文字、图形、表情和动作等清晰明确地表达出来，并善于让他人理解、体会和掌握。
通俗点讲，表达能力就是用最简单的向他人传递思想情感，建立最直接的联系。与此之外，表达能力分为三种形式，分别是口语、肢体、文字等，它是一种外在的表现行为。
在我看来，我们最需要掌握并不断练习的表达能力莫过于口语表达能力，因为这项能力在我们人与人交谈的过程中，发挥着非常重要的作用。
你们有没有发现，无论是在工作中还是生活中，口语表达能力好的人，在人群中总是特别地受人喜欢，并且工作业绩也非常优异。可见，口语表达能力是我们需要重视并掌握的一项技能。
口语表达能力好的人会得到朋友的喜欢，会受到上司的赞赏等等，长此以往，他们就会变成我们口中那个被幸运神眷顾的人，并且在此后的生活工作和学习中变得顺风顺水。
就拿我自己来说，尽管开设了自己的课程，但还是不敢和学员交流甚至不懂得与他人分享自己得成功经验，也曾一度被扣上“不平易近人”的帽子，很难拉近自己和学员之间的距离，让其产生信任感。
当我意识到不足自己的口语表达能力不足的时候，我就开始下意识改变自己，后来经过不间断的刻意练习，我终于可以开口分享自己做事方法，甚至在分享上越来越上瘾，导致我现在的口语表达能力越来越好，越来越流畅。
同时，与学员之间的关系也越来越近，社群的氛围也越来越活跃，并且我还带动了更多的小伙伴每天在社群做简单的口语分享。
当我真的深层了解口语表达能力之后，我才明白它的重要性。其实，想要锻炼自己的口语表达能力一点儿也不难。那我们到底该如何锻炼我们的口语表达能力呢？
1.争做厚脸皮，告别自卑心
我发现不仅是我，大部分的人都不善于表达自己的情感，从而在与人交谈时暴露自己口语表达能力差的事实。
有时候很简单的一句话，愣是断断续续地说不出来。这样不仅会留给他人不好的印象，还会使自己丧失表达欲，变得越来越不自信。
就比如在面试的时候，面对面试官提出的问题，你断断续续地回答，会直接导致面试官对你失去兴趣，即使你是一匹千里马，拥有十分深厚的经验，但是在你开口用结结巴巴的口语表达自己时，你就已经被公司淘汰了。
相反，如果在回答面试官问题的时候，你口语表达能力较强，行为举止也比较稳重，你就一定可以赢得面试官的青睐，从而提出自己期望的薪资要求，达到面试最优化的地步。
所以说，无论在什么时候，你一定要学会释放自己，让自己的口语表达能力得到充分的发展。要知道，你之所以口语表达能力不好，完全是自卑心在作祟。
2学会赞美他人，避免斤斤计较
在所有口语表达能力的练习方法中，赞美是最受大众欢迎的方法。因为赞美就像是旷阔无垠地沙漠里的一股清泉，可以给人带去清凉和希望。
我想，在不同的年龄阶段，在不同的职业之间，每个人都喜欢别人投来的赞美的之词，不仅可以使人们拥有快乐的心情，还可以增加人们面对困难的勇气。
就拿一个生活中最常见的例子来说吧。
我之前遇到一个胆子特别小的女同学，我从来没有见她说过话。当开始的时候，我一直以为她是个哑巴，直到在一次音乐课上，她被老师叫起来示范各歌曲。我看着她为难的表情，刚准备向老师说她不会说话。就在我站起来的一瞬间，她瞬间开口唱了起来，并且唱的十分好听，获得了老师和其他同学的一致好评。
后来我才直到，原来她认为自己的声音不好听，所以才假装自己是个哑巴不说话。但是经历了音乐课上老师和同学的赞美之后，她开始变得爱说话，甚至在学习压力大的时候还会唱歌给我们缓解缓解气氛。
所以，在我看来，我这位女同学的改变大部分得益于老师的赞美和同学的欣赏，才会变得越来越自信。
我认为，拥有赞美的口语表达能力，不仅可以让自己心情愉悦，也可以帮助别人更快地建立自信。
3守承诺，重信用，不势力
每个人行走在这个世间，最重要的就是要处理好和朋友之间的关系，而维持朋友之间的关系最重要的就是诚实守信，因为只有这样，一段关系才可以走得长远。
我记得在《金星秀》栏目中，金星说自己遇到当初落魄的时候，曾经腻在一起的闺蜜消失的没有踪影，并且对金星的事情装做毫不知情；而不经常练习的闺蜜却给金星送来了三十万块钱，当金星再次红遍娱乐圈之后，那位当初不肯借钱的好闺蜜却跑来找金星投资。
我认为只有在真正落魄的时候，才知道身边围绕着自己的朋友是真心还是假意。就像一句话说的，路遥知马力，日久见人心。
所以，在生活中，当我们有幸成为一个人的朋友时，我们应该努力做到共甘共苦，互帮互助，因为你不知道明天和意外到底谁会先来。当我们真心待别人的时候，别人会真心待你。而守承诺，重信用，不势力真的是每个人行走世间的基本准则。
以上就是我关于提高表达能力的三点小方法，如果你觉得对你有帮助，请动动手指留下一个赞。今后还会分享更多干货，关注我，一起成长。
其实培养说话逻辑并不难，你只要学会一个框架结构，以后说话时把所有内容套进这个结构就可以了。
这个结构就是金字塔结构。
金字塔结构是麦肯锡公司每个员工必须培训的能力。这个结构不仅仅可以培养思维逻辑，还能够使表达能力严谨有逻辑。只要你学会了这个结构，以后不仅仅可以思考，也也可以表达。
金字塔结构就是顶端是论点，下一层级是上一层级的分解，而上一层级是下一层级的概括和总结。同一层级之间，要有统一范畴的逻辑关系。
如果这样说你还是有些不明白，那么请看下图。
当我们思考一件事情的时候，如果没有任何思路，那么我们可以把需要思考的事情所涉及的关键词都罗列出来，越详细越好。罗列之后，根据这些关键词来连线分组，归纳总结。这个时候，这些杂乱无章的关键词就被分成了几组。而这几个组之间，必须要有一定的逻辑关系。可以是时间逻辑、结构逻辑、重要性逻辑等等。
最后再根据这几组的内容特点，提炼出一个中心观点。那么这件事情就有了思路了。
这是利用金字塔原理从下而上的结构来思考的。
如果你对一件事情有一个主要想法，但是却不懂得如何进行下去，那么就需要使用金字塔原理自上而下的结构了。
先将自己的主观点写出来，然后拆解成几个小观点，再去寻找能够支撑这些小观点的论据。如果这些观点成立，那么这些想法就是可行的，如果不成立，那就是不可行的。
你的问题是培养说话的逻辑性，所以我会重点回答一下如何有逻辑的表达。
想要让别人能够顺利的听懂你的意思，那么使用金字塔原理自上而下的结构是最好的。
在说话之前，你先思考一下自己想要表达的主观点是什么。然后你先说出你的观点。然后再将自己的观点拆解成几个小观点，然后再去寻找能够支撑小观点的论据。这样表达出来的话，很容易说服别人。
这里要注意的是，统一层级的观点之间，一定要有逻辑关系。
比如说，你在面试的时候，主管问你过去有哪些工作经验。那么你可以这样回答：我的工作经验还是很丰富的，而且每个岗位的任务完成的也很好。因为在工作，当然要表达出自己的优势。接着他会问你一些详细的情况。那么你可以接着可以挑选３－４家比较有优势的企业就职情况来说。先说一下分别在哪几家就职过。这几家公司也就是中心论点下面一层级的分论点。
接着再分解第三层级的论据，分别说一下在这几家公司时候的一些情况。当然是选择自己优势的一面来介绍。这样一来，你的表达将会非常有逻辑，而且也很能说服别人。
10个小技巧让你成为一个擅长说话的人
1.奇思妙语
机智风趣，谈吐幽默，灵感的火花常常在只字片语中迸发。不论走到哪儿，都能给那个地方带来笑声，带来愉快和欢乐。
2.转守为攻
心思细密，能稳住阵脚，应变能力强，攻防之间都能做到随心所欲，任意切换，不拘一格。这种人还有一个令人羡慕的优点，他从来不做没有把握的事，凡事总是先求不败，再求胜机。》
3.善于倾听
一个善于静静聆听别人谈话的人，他必定是一个富于思想，有缜密见识和品行、有谦虚柔和性格的人。这种人在人群中，最先也许不大被注意，但最后必定是最受人敬重的。因为他虚心，所以为每个人所喜欢；因为他善思，所以为每个人所信任。
4.随机应变
头脑反应迅速，像一台高速运转的电子计算机，在一秒钟内能正确分析自己目前处境的优劣并设法找到为自己开脱的理由，巧妙应变。
5.妙语反诘 扩展阅读《说话做事的110条技巧！学会受益终身》
不仅能说，而且会听，对对方所说的话能够抓住机会提出各种问题加以反击，令对方哑口无言，从而一举赢得论辩的胜利。
6.说服力强
优秀而不可多得的外交型人才。对别人的思想、感觉、看法了解得非常清楚，谈别人的事如数家珍，能替人指点迷津，并能把那些和他不同的或相反的意见推倒移开，使谈话照着自己设计的方案和计划向前走。因此，这种人总是最后的赢家。比如我国三国时代的诸葛亮就是一位说服能手。扩展阅读《教你10步，让你更有说服力》
7.谈吐幽默
富有幽默感的人不但愉快地做事，更能愉快地说话，走到哪儿，欢乐就散布到哪儿。这样的人难免有缺点，但由于有情趣，使人欢笑，使人快乐，人人都愿意与之相处。幽默型的人，他们很少遵从逻辑的法则，相反经常运用奇谈怪论，或类似诡辩的手法，使对方如坠五里雾中。打趣话、俏皮话、笑而不谑的话连续不断，使举座为之倾倒。这种才能特别发达的人，总是非常圆活、灵通的聪明人。有幽默感的人，是感觉敏锐的人，心理健康的人，也是笑颜常开的人，胸襟豁达的人。别人乐意与之交往、与之亲近、与之为友。
8.滑稽搞笑
总能以一种调侃的，随心所欲地对一个问题进行自由自在的解释，硬将两个毫不沾边的东西粘连在一起，以造成一种不和谐、不合情理、出人意料的效果，从而在这种因果关系的错位和情感与逻辑的矛盾之中，产生出搞笑的艺术。-
9.旁敲侧击
和人打交道善听弦外之音，又会传达言外之意，老于世故，擅长话里有话，一语双关。
10.软缠硬磨
性格顽强、不达目的誓不罢休。为了达到某种目的，会采用软缠硬磨法，友好地赖着对方的时间，赖着对方的情面，甚至赖着对方的地盘，不答应就是不撤退，不把事情办成就是不回头，搞得对方急不得恼不得，最后不得不答应他的要求。
以下的大家参考一下
1、尊严这个东西，其实是和成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。
2、若能一切随他去，便是世间自在人。人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。没有一样是你带来的，也没有一样是你能带走的，来这世上颠一回，一切的拥有只不过是借来的
3、问奶奶，是什么让他们维护一份感情长达60年?奶奶说，那个年代什么东西坏了都会想要修，现在什么坏了都想着换。
4、人生的许多寻找，不在于千山万水，而在于咫尺之间。一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯。
5、只要我遇到生命中的那个公主，我将有永不停止的动力，我的生活天天积极向上，充满阳光，我会为她改变，为她付出，充满上进心，为她拼搏事业，从此人生焕然一新。
6、人生就像一场梦，所有理由是假的，姿态是假的，需要才是真的。
7、人生三大遗憾:不会选择；不坚持选择；不断地选择。
8、太多的自由，便成了放纵；太多的约束，便成了禁锢。
9、心中有爱的人，会散发正能量，爱的超声波，就是你的召集令，有人正向着你寻声而来。
10、有一个人，远近不是距离，举手投足皆波澜，咫尺天涯常相忆。在你心底某个角落，会时常被这个名字牵动，有时如江河汹涌，有时似涧溪淙淙。他让你拥有曼妙的回忆。
11、再唯美的爱情也掺杂着悲伤，再凄美的故事也有结局，世事何求完美。
12、人就像在爬高，你要看得远，你必须格局高；你要看到更美的风景，你就需要占上有利的位置。其实，最重要的是有谁陪伴，和每时每刻看风景的心情。
13、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
14、有些话你可以不说，但是绝对不要撒谎，因为你的谎话一旦被我识破，我对你的信任该如何坚持?以后的以后，其实，我只是怕自己不相信你。
15、我喜欢过你是因为我瞎了，你不懂珍惜是因为你瞎了，不过我现在康复了，而你还在瞎着。
16、一直想做个安静的行者，在最深的红尘里守着自己，守住最初的萌动和欣喜。
17、在过去的某一天，你遇到了一个人，他的出现教会了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出现让你体会到什么叫做无忧无虑。在过去的某一天，有一个人在你耳边说我爱你，他会告诉你说，什么都不要想，一切都有我。
18、年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。
19、天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。
20、一个年轻人问一个得道的老者:“智慧哪里来?”智者说:“精确的判断力。”年轻人又问:“精确的判断力哪里来?”智者说:“经验。”年轻人再问:“经验哪里来?”智者说:“错误的判断。”
21、我宁愿我们像平行线，而不是交叉线。平行线至少能向同一个方向前进，至少一路有你相陪，我不会寂寞。可是交叉线确是越来越远，越来越远，从此再也不见。你要我如何能接受，再也见不到你的时光。
22、在人们的存折里，不管有多少个0，健康永远是前面那个1，没有那个1，后面有多少0都是没有意义的。
23、握不住的流沙，勉强别去牵挂。如果你懂我，定会留下并排走过的雪花。
24、永远不要说这个世界上再也没有好男人了，或许明天，你就会遇到爱你的那个男人，在你眼里，他再坏也是好。其实，分手之后没必要记恨，更没必要自暴自弃。爱情不属于固定的两个人，而是合适的两个人。
25、世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。别瞧不起自己。不论是否创造过巨额价值，爱你的人眼里，你都是奢侈品。要对得起自己。不论周围人如何的眼含轻蔑，都不该妨碍你冷艳高傲的活着。你很贵，要活得珍贵。
26、要确定自己是否喜欢一个人其实很简单:就是靠近她的时候，你想吻她。
27、如果我还是你今生唯一爱的那个人，我一定会好好珍惜我们的缘分。
28、人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。
29、我在等一个人，一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人。
30、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人。
31、如果你想同时坐在两把椅子上，你可能会从椅子中间掉下去，生活要求你只能选一把椅子坐上去。
32、最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。
33、所谓生活质量，简单地理解就是找到一个最适合自己的环境，如鱼得水，如鸟在林。
34、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己
35、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。
36、我不是天使，但我拥有天堂；我没有翅膀，但我俯视阳光；我没有三叶草，但我手捧希望。因为我有你，我的朋友。
37、有些姑娘美丽而有才华，但总觉得，自己最好的一面，只应被所爱的人看到。所以她们总是坐在转角处，等待着爱人的经过。没有绚烂外表。这些爱坐在转角处的姑娘，也许是最勇敢。
38、你越优秀，世界对你越苛刻。庸人犯了千百次错，都可以得到原谅，但是真正的精英，却经不起偶尔一次的闪失。
39、如果想照耀万人，请加点信心。如果想抱住情人，请吸取教训。如果想快乐做人，请敲敲你心。如果可磊落做人，你会更吸引。
40、有些人善于跟别人相处，有些人善于跟自己相处，不必互相评价。能忍受孤独的，不会羡慕那些热闹的人际关系；拥有热闹人际关系的，也未必会羡慕独处的耐力，无所谓好坏。
首先是he talks with him
我记得speak with和talk with没有什么区别,都是与某人谈话的意思
要具体分的话,speak with强调的是个行为动作,比talk with要短暂
