一个人总是不想上班，那就要多出去转转啦，多去逛街啦，当你发现你出去根本就没有钱买任何东西的时候，你就会逼自己去找工作去赚钱，当然了，如果你家庭富有，不需要，不需要去上班的话，可以自己在家愿意干什么干什么？
总在家也没有人去限制你，也没有人去管你，但是为了生活，你要去工作，你要去赚钱
谢邀！不想上班是因为有了倦怠心理。
1.什么是职业倦怠？
职业倦怠就是， 长年的枯燥工作，得不到认可和成就感，使得工作热情快速消退，进而对人冷漠以及对工作态度消极，也就是说你有工作能力，但是你却丧失了工作动力。
职业倦怠的主要体验：一种过度的付出感以及情感资源的耗竭感；压力过大，能量感缺乏，特别容易疲劳；对他人消极、冷淡、过分隔离、愤世嫉俗等态度和情绪；倾向于对自己做出消极的评价，伴随无力感、抑郁感。
简单说来就是：“心好累、不高兴、我不行”。
2为什么会这样？
1） 缺乏正向激励
职业倦怠产生的原因，很大程度上是缺少正向激励。
这些正向激励，既包括物质激励，比如升职、加薪等，也包括精神激励，比如认可、夸赞等。而当我们在工作中，长期得不到物质或精神刺激的时候，更容易产生职业倦怠。
有的朋友可能会说，“收入很重要，但是我更看重的，是自己的成就感，是自己的价值”。他们所说的主要是指精神方面的激励。
试想一下，如果我们的工作内容单一刻板，枯燥乏味，缺乏挑战，又或者我们从事的工作内容总是变动，职能总是调整，长期的失控感，都容易让人感无助，从而对所做的事甚至对自我产生怀疑。
2）跟人的性格也有关系
容易自卑的人需要通过外界的肯定和鼓励来确定自己的价值，如果一旦外界没有给到他们足够多认可和鼓励，他们也更容易出现职业倦怠。容易自卑的人也更容易关注消极的因素，而忽略积极的因素。所以，他们可能时常感到别人的敌意、自己的。也许感到倦怠，是因为他们倾向于忽视工作中那些快乐的地方。
另外，容易抑郁的人很容易会对一件事感到无聊，觉得空虚，没有意义，容易出现职业倦怠。
3.那该怎么办？
1）给自己设立一个目标
树立目标后，你会发现，你所做的每一个步骤，都是向你这个目标迈进了一点点，从而日复一日的工作也变得有了意义，职场生活也不再那么枯燥乏味了。
2.）自我激励
当你完成了给自己树立的目标后，记得给自己一个奖励。这个奖励可以是去吃顿好吃的，和好友逛街，也可以是外出旅游，看部电视剧，只要一切让你觉得开心、放松的事都可以。这些奖励对你自己来说是一种正向的强化，可以提升自信心，特别是当你身处逆境，自我激励、自我鼓励就特别重要。
总而言之，这个世界上没有完美的工作，任何一份工作都会有让你不满意的地方，但重要的是，我们要知道自己想要什么，能够找到属于自己的目标。
共勉:工作本来没有意义，是你的目标赋予了工作意义。
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我觉得不想上班应该先从自身找原因吧，可能是对目前的工作不感兴趣才会产生懒惰情绪，先找找是什么因素让你如此不愿意去，是工作内容太简单没有挑战性，还是自己内心的兴趣在别的地方。
其实如果你要是想换工作我还是诚心地建议你三思后行吧，因为所有的工作都是一样的，当你熟悉了环境每天就那么多的事情，都会觉得枯燥。但是呢，如果自己对自己的要求高一些给自己制定一个详细的人生规划，比如说几年后你想成为什么层次的人，达到什么水平或是你同起跑线的人几年后你有想处在什么位置，俗话说三百六十行行行出状元，你目前所在的单位里你是不是已经出类拔萃了，是否有升迁的希望。呵呵本人经验尚浅只是个人意见哦，希望能给你提供点有用的信息。不想上班，无非就是心里压抑，有事堵得慌，没有激情，工作压力太大，做不完的事，对上班有恐惧感，再者就是长期积攒的原因，公司钱给少了，伤了你的心了！
平时工作不顺，领导不满意，心里压抑委屈，所以就想逃避，不想上班！这就说明你要及时调整了，对事不对人，有事及时解决，不解决永远是问题，会一直压在你心里，越压越厉害，容易压出毛病来，所以说有事说事，有苦诉苦，及时调整心态就可以了，没有过不去的事情，只有过不去的心情！
日常工作压力大是正常的，在职场打拼，谁没有压力？及时调整，把压力转化成动力就可以了！想要把鸭梨变成冻梨，只能通过冷冻，这个冷冻的过程就是我们必须需要去经历的，经历了也就成功了！调解压力有很多办法，可以适当休息，要实现放下工作，听听音乐，看看笑话。出去散散心，找闺蜜，知己倾诉倾诉等等，只要你想去做，就能成功！想，永远是问题，做，才有答案！
工资低，感觉待遇低伤了心，不想上班，这个更好办，那就是尽你最大所能的去努力学习，锻炼自己，把自己的岗位职责都掌握了，然后辞职不干！你看到时候老板会不会对你另眼相看？所以说打铁还需自身硬，穷则独善其身，努力提升自己的能力，等你具备一定条件了，自然就有平台了！所以，做最坏的打算，尽最大的努力！
图片来自网络2018/03/13
