心理学是一门既古老又年轻的科学.说它古老是,人类探索自己的心理现象已有两千年的历史：从公元前四世纪古希腊亚里斯多德的《论灵魂》开始,心理学一直是包括在哲学之中； 说它年轻,因为它是十九世纪中叶才开始从哲学中分出来,成为一门独立的科学,它只有百年来的历史.因此,德国著名的心理学家艾宾浩斯曾说：“心理学的诞生是以德国心理学家、 科学心理学的创始人冯特1879年在德国莱比锡创立的第一个心理实验室为标志的.
心理学是研究人的心理现象发生、发展规律的科学.那么,什么是人的心理现象?人的心理现象是多种多样的,它们之间的关系非常复杂.心理现象是人们时刻都在产生着的,因而也是每个处于清醒状态的人所熟悉的.人在一切活动－－劳动、工作、学习中都会有心理现象.例如,我们看电视时,能听到电视中优美的音乐和看到电视中壮丽的山水；我们吃饭时,能闻到饭的香、 甜之味等,这些是人的感觉和知觉；我们对看过的电视片还能“历历在目”,这就是记忆等等,这些都是心理现象.心理学研究的内容包括两个方面：一方面是心理过程,包括认识过程（感觉、知觉、 记忆、思维、想象）、情感过程（喜、怒、哀、乐等）和意志过程（目的的确定、 困难的克服等）.
心理过程人人皆有,是人的心理现象的共性.另一方面是个性,包括个性倾向（动机、需要、信念、理想、世界观）和个性心理特征（能力、气质、性格）.个性是心理现象的个别性,正象世界上找不到两片完全相同的树叶一样,也找不到两个心理特征完全相同的人.心理学正是从这两大方面来研究人的心理和行为的规律的.
学习心理学,对人生具有十分重要的意义,结合体会,其意义有：
①“有人的地方就有心理”,华中师范大学心理系主任刘华山教授,在谈到心理学的意义时,这样开门见山地对我们说.人的心理是有规律的,企业管理、思想政治教育、人员选拔、安全生产、人际关系等等都需要了解人的心理.学习心理学,有利于人们更好、更完善地了解这些问题,处理这些问题.
②有助于了解自己,加强自我修养.心理学知识对于自我教育很重要.科学地理解心理现象,能使人正确地评价自己个性品质的长处和短处,确定个别的特点,正确而自觉去努力发展积极的品质,克服消极的品质.
③在工作、学习和生活中,一个人难免会碰到种种心理难题和心理困惑.例如,恋爱问题、 婚姻问题、自卑问题、人际关系问题以及失眠、焦虑、忧郁等等,学了心理学,能很好地进行自我分析和自我调节,不致于陷入心理困惑之中而不能自拔,最后导致心理疾病,甚至是精神病.
④学习心理学,能开阔人的视野.尤其是从事文学、哲学、美学、医学等学科的人们,再学一些心理学知识,它能丰富人的思想和观点.
⑤实现自我价值.现代社会越发展,人的精神生活将越来越重要,心理问题会越来越多,心理学亦将越来越重要.对一个心理学工作者来说,能把自己所学的一点心理学知识奉献于社会,服务于,这是一件很有意义的事.
当然,心理学的意义还远不止这些,在商业领域,在医学领域,在司法领域,在教育战线领域,心理学具有极其重要的作用和意义,这里就不多说了.心理健康就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下：
智力正常 这是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件.
情绪稳定与愉快 这是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调.
行为协调统一 一个心理健康的人,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力.如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离破碎,做事杂乱无章,就应该进行心理调节.
良好的人际关系 人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系.人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法.
良好的适应能力 人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力.无论现实环境有什么变化,都将能够适应.
心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己正确对待外界,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.
人本主义心理学派的贡献和局限性？
在1950年，人本主义心理学家罗杰斯提出了人本主义思想，提倡人性自由，追求个性解放，在二战刚刚结束的时代，推动了的发展，促进了世界的繁荣。
但到了60年代，当时的年轻人大多是40年代出生的，他们讨厌被束缚，希望自己做主，不要纪律，我行我素，引起了美国社会学家的关注，有人写了小说《垮掉的一掉》，美国也看到了问题，尤其到了里根时期，修改教育法案，青年人的责任心一点点改变，又走上了正轨。
现在很多青少年，也是希望自己独立，加上从小的溺爱，所以出现了大量的没有责任心，不懂感恩，自以为是，甚至啃老的青年人。
别说是青年人，任何人都应该受到尊重，但一味地尊重，没有底线，将来的问题就大了。
心理学，只是限定在某个领域，可以帮助一些心里受困的人和事，解剖人的某种内在的危机，来达到释放压力，当心理学真的走入工作或生活时，会造成思维混乱，因为工作或生活本是社会的容合体，形形的心里很难达统一的标准，或许心里学本身只限定一部分人群，不适合用在工作或生活中，因为心理学是一种优化一种思维，社会，工作，生活是多从思维
作为一个学习心理学六年的人来谈谈心理学对我的影响。
倒不是跟大家想的那样能洞察人的心理，也不像《lie to me》那么神乎，凭借微表情就能把人看的透透的。但是对于一些人性的规律，对于一些社会的基本现象知道如何做出解释。举个很简单的例子：一个老人倒在马路上，有很多人围观，为什么报警或者上前帮忙的人比较少。心理学会做出责任扩散的解释，当然我说的比较简单。
学习心理学之后更容易的觉察自己情绪的变化，让坏情绪远离自己。意志力更加坚定，更容易克服艰苦的环境。同时解决问题的效率以及思维的也发生了很大的变化。
总之一句话，就是心态变得越来越好，对自我的认识越来越丰富。
最后附一张有意思的心理学图片，你看到了什么？
