你好，你是属于神经衰弱的症状神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状。如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。
指导意见:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质;二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要;。
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减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。
茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。饮茶十大好处；
1、茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。
2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。
3、饮茶对防止龋齿有很大的好处。 4、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。 5、茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。
6、茶叶中含有对人体有益的微量元素。 7、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。 8、饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。
9、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。 10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是的乌龙茶效果尤为明显。
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我觉得智商和记忆无关。记忆只是死记硬背的基础。
大脑思维是对客观事物也就是物质和能量的储存、加工、提炼进行有意识的进行推理、判断过程。是对物质、能量的精神层面的深度分析及建议程序的调整形式。是形式和内容的完美融合和统一。这里需要说明的是物质和能量实现了完美的结合和转化。这一过程不是唯心的无端生事，是经过现代科学技术证明的事实。也就是说物质和能量在一定条件下是可以互相转化的。这个逻辑在大脑思维方面得到体现。它是一个思维形式并不是胡思乱想。
关于人的意识还有哪些原理是当代科学界的很难解释的问题，当然是尖端科学中的尖端。比如说能不能定义动物也有意识，只不过是与人的形式不同？为什么地震来临之前动物能感觉到？
谢谢邀请！
我感觉还是理解后的记忆记得更牢固。
