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怎么构建亲密关系(条件不差,如何建立长久深入的情感关系)

条件不差,如何建立长久深入的情感关系

看三观,三观不同永远不行。

增进情侣或夫妻关系有什么方法

感谢邀请很高兴我能回答你这个问题。增进情侣或夫妻关系有什么方法?人家说拉着老婆的手,就像左手拉了拉右手,一点感觉都没有。其实当两个人慢慢的从爱情走入,不知道婚姻。从爱情向亲情的发展。熟悉的不能熟悉了。不是说没有感情,只是说是感情在慢慢的变化。没有以前的腻歪了。怎么样增进情侣或夫妻感关系感情呢?爱情就像调味品一样。必须两个人要时不时的知道一点儿浪漫。这样的爱情保质期才会长久。希望我的回答能帮助到你。

如何建立信任

建立信任三部曲

信任分为两种:一种是无条件的信任(unconditional trust),也就是俗话说的“很傻很天真”。这样的信任是盲目的,也非常容易被破坏。

而另一种信任,是有条件的(conditional trust);在仔细的探索、判断、求证之后,慢慢形成的信任,会更加可靠,也更加坚固。

如果你想了解如何有条件地去信任别人,可以来试试这些方法(Catlett, 2017):

1. 增进对自己的了解

比难以信任别人更加为难的处境,是“我也不知道我能不能相信Ta”。

这种时候,我们可以先试着充分地了解自己,在这一过程中,先发展出对自己的信任。

当我们能够相信自己的价值、感受、信念、判断和决策,我们就能够知道,什么时候可以选择相信他人,什么时候需要提高警惕。

2. 在沟通中保持开放心态

就像前文所说的,在沟通中,我们可能会选择注意到那些符合我们内心怀疑的迹象。

比如朋友对你说自己最近特别忙,没法和你约出去吃饭。我们可能因为内心的不安,而理解为对方想要疏远自己。

如果想要避免这一点,就需要我们在沟通中留意多方面的讯息,既能够察觉到那些不利于自己的、引起猜疑的信号,也能够察觉到那些代表信任与接纳的含义。

用朋友说自己最近很忙没有时间为例,对方可能是希望两人之间的关系在这段时间里稍稍放远一些,也可能是考虑到我们的感受,希望不要因为自己忙碌而冷落彼此。

3. 重新理解内心的怀疑与不安

建立信任,也意味着直面内心的怀疑。

有一些怀疑是健康,可能是以自我保护为目的,或是真的有实锤证据指向背叛与欺瞒。

而另一些怀疑是盲目的。在盲目的怀疑里,我们被内心批判的声音(critical voice)所控制,以非理性的态度怀疑周遭的一切关系。

那个曾被好友背叛的朋友告诉我,她内心里好像一直有一个声音在说“Ta才没有真的把你当朋友呢”、“别傻了,Ta才不在乎你呢”。这些声音让她很难真正亲近周围的朋友。

试着区分内心的怀疑是有依据的,还是盲目的,可以帮助我们更好地选择在怎样的条件下去信任他人。

我以前看过一个TED演讲,叫《脆弱的力量》(The Power of Vulnerability)。里面传达了这样一个宗旨:敢于去受伤、敢于在关系中展现自己脆弱的一面,会让你更接近人性本真,也会过得更幸福。

最后想说的是,无法真正信任别人是很正常的,无可厚非。

每个人的经历都是不同的,不应该去要求所有人都要互相信任。难以信任他人,有时也是为了给自己多上一层保护,这样未必就要比容易信任、敢于受伤的人生更糟糕。

知道坦诚和信任可以是一种选择,就足够了。

如何和12岁的孩子建立亲子关系

12岁的孩子说大不大,但也不小,正处于叛逆期的他们容易躁动,家长与孩子之间应多点交流,选择适合的方法了解孩子的内心,比如一个劲地问孩子在学校怎么样啦,他们是会厌烦的,但如果以朋友般闲聊的形式,或者在一些亲子活动中多点互动,孩子会容易接受点,去玩了亲子网有较多这类活动,反响不错;融洽的亲子关系是有道理可讲的,双方都能换位思考,这个才是最关键的。 12岁前建立亲密依恋关系是良好亲子关系的根本 依恋关系是亲子关系中非常重要的一个方面,是形成良好亲子关系的根本。对于每个人来讲,它不仅存在于儿童早期,而且会对人一生的发展产生重要的意义,会对青少年期、成年期甚至老年期的心理状态产生深远影响。对于亲子关系而言,依恋关系的形成不仅影响到家庭的稳固、父母与孩子的和谐,还会影响家庭的整体生存环境。 公安大学教授、犯罪心理学专家李玫瑾对依恋关系的建立有着深刻理解,她认为:人的心理发展有顺序性,未成年人的心理问题滞后反应。任何生命都是过程,任何过程都有开始,生命发展是轨迹式的,人的命运取决于早期。人的成长大致有三个时期,即1~6岁,6~12岁,12~18岁。12~18岁时人已经进入青春期,其独立意识与逆反心态决定了这一时期已经不是家庭教育的优势时期。所以,家教的最佳时期是12岁之前,即依恋期。在依恋期中,1~6岁又最为关键。 在孩子智商一定的情况下,婴儿对父母依恋的模式与程度是对孩子日后学业成就影响最明显的因素。 孩子与父母或照顾者之间健康的关系,是其一生中良好人际关系的基础。良好的人际关系就是对权威的尊重与同情心的流露,对于领导者来说,还包括与同事融洽相处的能力。总之,婴儿对父母的依恋与孩子日后的学业成就密切相关,而在此基础上发展起来的这种良好的人际关系也同样与孩子日后的学业成就有密切的关系。 根据婴儿在陌生情境中的不同反应,将婴儿依恋划分为安全型、回避型、焦虑-矛盾型三种依恋类型。这三种依恋类型表现出的行为和意识,将长久影响儿童的成长。儿童12岁前,父母与儿童建立或弥补依恋关系,需要了解孩子从婴幼儿时期发展形成的依恋类型,以及自己的气质和抚养类型,这样才能够更深刻理解什么是亲子关系,以及形成亲子关系需要具备的条件。 1.安全型依恋 这种依恋类型主要表现为婴儿与母亲在一起时,会将其作为安全基地。婴儿会以母亲为中心主动去探索环境,并不是总依偎在母亲身旁,只通过偶尔的靠近或眼神注视与母亲交流。母亲在场时,婴儿感到足够的安全;当母亲离开时,婴儿明显表现出苦恼、不安;当母亲回来时,婴儿会立即寻求与母亲接触,将其作为避风港湾。这种依恋类型的孩子更容易被安抚,大约占总体比例的65%~70%。安全型婴儿的母亲对孩子发出的信号及情绪表达也很敏感,她能及时了解孩子的想法,鼓励孩子进行探索,而且喜欢和孩子有亲密的接触。 2.回避型依恋 这种依恋类型主要表现为婴儿与母亲刚分离时并不难过,但独自在陌生环境中待一段时间后会感到焦虑。这种依恋类型的儿童更容易与陌生人相处,容易适应陌生的环境,很容易从陌生人那里获得安慰。当分离后再见到母亲时,他们会对母亲采取回避态度,也就是并没有表现出那么迫切地需要母亲的安抚。有人也把这类婴儿称为“无依恋婴儿”,约占总体比例的20%。回避型婴儿的母亲也有多种类型。有的对孩子缺乏耐心,当孩子干扰自己的计划和活动时会生孩子的气或怨恨孩子,对孩子发出的信号反应迟钝;有的对孩子经常表现出消极情感,即使对孩子表达积极情感,程度也比较弱,没有很强的情感关注色彩,母亲与孩子之间并没有形成特别密切的感情联结。 3.焦虑-矛盾型依恋 这种依恋类型主要表现为每当母亲要离开前,婴儿就显得很警觉,在母亲离开时表现得非常苦恼、极度抗拒,任何一次短暂的分离都会引起其强大的心理波动,可能会大喊大叫。但当母亲回来时,他们对母亲的态度又是矛盾的,既寻求与母亲接触,但同时又抗拒与母亲接触。当母亲亲近他时,他会生气地拒绝、推开,但是他又不是完全放弃与母亲的交流,会不时地朝母亲这里看。这种类型的婴儿约占总体比例的10%~15%。 焦虑-矛盾型婴儿的母亲经常误解孩子发出的信号,她对其照顾行为也是不一致的。对孩子的反应更多地依赖于自己当时的心境,而不是孩子的行为,所以孩子的需求有时会得不到满足,但有时又会被过分满足,而这种行为的不一致很多是出自母亲的心理需求。 在这三种依恋类型中,回避型与焦虑-矛盾型都属于不安全型依恋。婴儿对母亲的依恋类型具有明显的稳定性,但在家庭环境经历较大变化时,母亲与婴儿的交往过程可能会发生较大转变,孩子的依恋类型也会发生变化。 父母的积极关注是形成良好亲子依恋的重点在对亲子关系的众多研究中,父母的积极关注对于依恋关系形成的重要性都被提到重中之重的位置。亲子关系强调了父母和孩子之间的互动,这个过程中形成的信任、依赖和安全感有赖于父母是如何主动行动的。换句话说,父母是不是有很强的爱孩子的诉求和行动是亲子关系形成、发展的重要动力。

如何快速和女孩子建立亲密关系

这个问题很好!怎样快速和女孩子建立关系,要看对方是什么类型的女孩子,还要看你怎么做!

今天请大家看一下这样一个女孩子怎么被撩到手的。

徐小徐,已经好几个月没上班了最近手里有点经济危机。恰巧广场旁边有家酒吧要开张正在招聘工作人员,只想找个兼职做的我就去做了服务员。正直暑假期间,也有不少学生前来做兼职,这时有个女孩子刚二十岁的年纪,便进入了徐小徐的眼睛。

开始时对那女孩子没有意思,只是觉得她人比较文静不大爱讲话,本意只是想开开玩笑,没想到把女孩心里开进了一只小鹿,每次见到我心总是砰砰跳个不停。

想着这么文静内向的女孩子也会来酒吧做服务员啊?

有一次我们在做卫生的时候我需要一个水桶,刚好水桶就在她面前水池下边,于是我便开玩笑说:来来来,给个方便,把腿叉开我要桶。听到这句话的她,顿时满面通红,顺手就是一个旺仔小拳头打在我胸前,然后不好意思出去了。(怪我没说清楚喽)

再一次拖到的时候刚好她蹲在我前面擦地板挡住了我要拖的地方,于是又开玩笑说:屁股抬高点,搞不到了。这时她一回头一块抹布瞬间盖在了我的脸上(怪我没说清楚喽)。还有在使用吸尘器时,由于插座不要用,我就让她来帮忙,她问我:让我来干嘛?我对他说:我插不进去,你过来帮我扶着,我想去。这时她又是一句:不要脸,流氓。气呼呼的没理我了。(怪我没说清楚喽)

此后为了上班方便我便买了一辆自行车(很粉的那种颜色)打我有了我的小“宝马”我发现这女孩开始粘我了,每天要骑一会儿我的自行车,每次下班都等我收拾完了问我能不能送她一段,额

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