你好,抑郁质人格的典型特征:抑郁质的人一般表现为行为孤僻,不太合群,观察细致,非常敏感,表情忸怩,多愁善感,行动迟缓,优柔寡断,具有明显的内倾性.抑郁质的人为人小心谨慎,思考透彻,在困难面前容易优柔寡断.
抑郁症的症状表现比较多，主要为以下几点：
第一，心境不佳，经常处于悲伤、忧虑的状态，缺乏生活的激情。
第二，对外界兴趣丧失。比如不愿意去出门，经常呆在家中，不愿意去旅游、聚餐、逛街、看电影等。
第三，睡眠质量不好，甚至经常失眠，感觉痛苦，难以入睡。
第四，有想法，甚至经常想着如何实施，这也是判断抑郁症的最典型和突出一条。
第五，社会关系中断，不愿出门与进行必要的人际关系交往。
第六，体重在短时间，比如7-15天内会增加或减少10-20斤。
第七，经常感觉心情压抑、低沉或者感觉躁狂、情绪波动明显。
看到这个问题，我的心都在痛，因为我关系最好的哥哥就是患抑郁症，他一直在我心中是阳光的，是我的榜样！如果患抑郁症，那么性格变化非常大，一个是天上一个是地下。
没有患抑郁症的人会有目标，有方向，会向正面看，会有幸福感！
相反，患抑郁症的人，没有了目标，没有了方向，感觉什么都没有意义，他根本不在意你的想法。
下面我们一起来讲一讲什么是抑郁症，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
据我所知，目前，我遇到的患抑郁症的人都是智商非常高的人，而且心底非常善良。为什么这么说呢！一是傻子不会患抑郁症，也就是说智商低的人不会患抑郁症，自私自利的人也不会患此症。
本人曾经陪伴过多个抑郁症，非常典型的是国内反歧视抑郁第一人，原IBM高级工程师袁毅鹏，如今基本好了，结婚生子还在一线城市有了自己的家。
但走出抑郁症是非常困难，需要家庭、社会、医疗和环境一起治疗。患者会天天把自己关在房子里，不能正常交流，不想接触别人。天天疑神疑鬼的，人们会认为她变傻了，看病也不愿意去。不仅自己受折磨，家人也跟着受苦，甚至都想到过一死了之。
对此，我们作为家庭一员不要把他或者她看做闹人，一定要把他看做患者，关心。关爱一定要也不能少，毕竟是家庭的成员，他是病人，多一些理解，认为可能是上天考验我们耐心的机会，也是我们报答亲人的机会，不放弃！
也许大家听说过抑郁症，却没有接触过抑郁症。我来讲述两段经历。
1，产生抑郁症
13年的时候，身边有人患上了，咨询了医生后，才知道产后抑郁症比较普遍，大部分是因为怀孕期间的苦闷，身体变形让患者失去了自信导致的，甚至有很多人因此患上了产前恐惧症。产后抑郁症，和其他的抑郁症一样，表现为脾气焦躁，易怒，记得在产房的时候，我亲眼目睹，朋友的妻子，看什么不顺眼就怼什么，一言不合，就开骂。
朋友的丈母娘，也即朋友妻子的母亲，因为给宝宝冲奶，没按照她的要求做，被她的女儿一句话，噎得眼泪哗哗地往下流。在坐月子期间，朋友听从了医生的劝导，尽量不能与患者有情绪上的。因为要给宝宝喂奶，当时没有使用药物，一直延续到半年，朋友的妻子情绪才逐渐恢复。这得需要多大的耐心，和小心呵护？
2，精神症
这是一个高中生，自律性极强，成绩优秀，又是班干部，突然有一天，我听说她因为精神，进了的精神医院。这让我异常震惊。因为在我的印象里，她是那么的乖巧，那么的懂事和优秀。在我赶去医院的时候，她已经被绑在了病床上，那种情况，就像一个人的灵魂完全被另外一个人控制了，脑子里全是幻影，说一些从来未出现在她生活里的情景。
这是属于情况比较严重的一种。在整个4楼，全是类似的重度患者，有的人甚至幼儿园都没毕业，有的是初中生，我常常在想，到底生活给了他们多大的压力，让他们患上了这样严重的抑郁症。值得安慰的是，目前以我们国家的医疗水平，完全有能力治疗康复。那个优秀的小丫头，治疗了一年多，现在已经在校学习了，虽然成绩受了影响，好歹女儿的生活回归了正常。
PS：哪个父母不望子成龙？不要让自己的子女当成自己一辈子梦想的工具。要因材施教，先期待成人，再期待成才。逼紧了，小心落个竹篮打水，一场空！
这些都是个人的亲身经历，希望对你有用。
抑郁症就是精神的感冒，非常常见，但是不重视后果很严重，有时一时的不开心，烦躁都有可能是抑郁症
我们常常会有心情不好的时候，认为生活没有意思而高兴不起来。更为严重的，还可能出现焦虑、食欲不振、睡眠质量降低的症状。体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，及平时对寒冷较敏感的人都比较容易引发抑郁。研究发现，秋季抑郁症通常起病于成年期,平均起病年龄是23岁，女性是男性的4倍。另外，思维迟缓也是抑郁症的典型特征，就是觉得脑子不好使，经常感觉脑子空空的、变笨了。
其实，宣泄并没有什么不好，它也是人的一种正常的心理和生理需要，只不过要注意方法，不要给周围的人造成伤害就行。时不妨与亲人朋友倾诉，或进行一项你所喜爱的运动，也可以做一次旅行来改变心境。有些时候，不良情绪是不易控制的。这时可以采取迂回的办法，在朋友们的帮助下，把自己的情感和精力转移到其他的活动中去。如学习一种新的技能，参加有兴趣的活动，使自己没有时间和可能沉浸在不良情绪中，以求得心理平衡，保护自己。
就是富含酪氨酸的食物，因为多巴胺在人体内是由酪氨酸合成的。杏仁、鳄梨、香蕉、低脂奶制品，芝麻籽和南瓜籽有助于你的大脑分泌更多的多巴胺。
