考试临近，不仅子女紧张，家长可能更紧张，这时候要注意几点:
1、家长不要把紧张情绪带给子女，不要在子女面前表现得自己很紧张，甚至比子女还紧张，会给考试的人带来沉重的压力和负担，影响备考。会让子女觉得如果考不好，不仅自己没书读，还会给家庭带来很大的影响，
2、在家的时候尽量避免讨论考试本身的事情，多从饮食、锻炼、散步、逛街等方面分散压力，给子女营造轻松的备考环境，
3、毛说，战略上藐视敌人，战术上重视敌人。同样适用于考研。要告诉子女，考研也仅仅就是人生一条路，很多人没考研，有本科学历，也同样找了好工作，考了公务员，事业单位，或者当了老师，同样很幸福，考研只是一条路，不要压力那么大。努力了就不后悔。
本人是考研过来人，有同样的经历，能和你们感同身受，希望以上建议能给起到帮助，谢谢，祝你的子女如愿以偿~
孩子心理疏通：分为两大块：学校心理疏通，家庭心理疏通
学校心理疏通：1、学校在课业当面要求要降低水准，大约1-2周内课业要求是一点点上调的！
2、老师对孩子们的思想照顾比较多一些关注，有问题多多跟孩子交流和沟通、也及时跟家长互相交流孩子的状态和上学的状况！
3、专业的心理疏通的老师应该在各个班级观察孩子上课状态和状况，可以做一个“心理稽查”在给每个班级的老师做最基本的“孩子出现的小状态的表象，基础心理知识”培训！
家庭心理疏通：1、多关心孩子表情化的“内显状态”如：接到孩子的互相沟通很重要。
2、家长的紧张程度孩子很敏感的感知到！家长紧张，孩子越紧张！做为一个家长“您的紧张造成孩子过度紧张”所以请控制你的“过度关心”和“漠不关心”。
3、成绩要求，生活上要求基本结束后，从上课的基本要求开始，注意力集中，上课积极回答问题，作业基本完成情况，之后的成绩要求。
所有的心理状态一环环向加，从生活到学习给孩子们两周的时间，慢慢融合！
这才就不会有抵触心理！
胡鑫宇失踪事件给我们的家长有所警醒：孩子就是孩子，没有什么比孩子能健康成长更为重要
接受孩子的“平庸”吧，身心健康无比重要。我们宁愿要一个快乐阳光、积极向上的“差生”，也不愿意要一个整天苦着一张脸心理有些畸变、能考上重点大学的“忧”
胡鑫宇的失踪也反映出我们教育中存在的问题：过份关注孩子的学校成绩而忽视心理健康教育。希望通过这件，社会，家长，学校都有所改变，让祖国的下一代能有健康成长的空间。
