孩子，长时间玩游戏，倒不一定使人抑郁，精神。
但是长期玩游戏这种事情，是降低人的能量的。
尽管你玩的是快乐的，玩的时候精神十足，兴奋不已。但是你回忆一下，是不是玩了几个小时游戏之后，回到生活里，萎靡不振，什么都不想做？
如果天天玩长时间的游戏，心思全放在游戏带来的刺激和兴奋里面。放下游戏，人的无精打采的感觉更强。而且，离现实越远，就越想打游戏，越打游戏，就离现实越远。
这是个人感受，如果科学家用仪器检测之后，人的身体能量也是明细的在降低。
游戏能让人上瘾，因为游戏带来的冲击感强烈、刺激强烈，能让你在寡淡的现实生活中找到乐趣，它本身一定能够刺激大脑。
你在游戏里的成就感、价值感，很可能在现实里根本没有得到过，这种感觉让人充实而快乐。
但是，是它都是假的，只是游戏。删了游戏，取消账号，就一切都没了，你投入的所有精力、时间、金钱，就像水一样流走，干涸了，耗尽了。在现实里，除了“我打游戏很厉害”之外，这些帮不到你啥。
除非你走专业路线，上大学考游戏专业，这还能帮你未来有口饭吃。但是，能走专业路线的人，都是游戏中的，除了有时间精力金钱的投入之外，你还需要有天赋，你如果不是百里挑一，千里挑一的水平，进不了战队比赛。
很可能，游戏对你来说，最终就是一个让你快乐的娱乐活动。
而且，它就像饮鸩止渴的“鸩”，你所能尝到的快乐，都是预支了之后的快乐。当快乐被你提前消费掉了，你之后的日子就要在漫长的等待中保持低能量。
所以，它不值得你付出全部。
重要的是，抑郁症的特征: 三低，其中一低就是低能量。
一个抑郁症患者，有一个特征，就是没有力气，这个也做不动，那个也动不了。他不是不想做，而是没有心劲儿。
打游戏不一定让你抑郁和精神，但是有可能把你推向抑郁。
生活还是要继续，你还是需要在现实生活里，与人交往，做好事情，获得价值。然后你才有能力领略现实生活的美好，探索现实中的，真正的刺激冒险。
如果你需要找真正的快乐，还是要在现实里去找。清晨的微风、绿色的植物、运动的汗水、读书的感悟、劳动带来的成就感、被现实中的真情带来的心动······这些都是正能量，能够让你有心劲儿，让你回到当下，回到你自己，而不是在虚幻里浪费时间。
普通人的家庭，父母要求你做这个那个，无非是希望你将来有口饭吃而已，然后有好的发展，好的未来。
但是你不一定能听，等你真正在社会上摸爬滚打，领略到钱难赚屎难吃，被社会毒打之后，才会真正明白这些。对大孩子来说，苦口婆心，不如直接断你饭碗，建议你找个工作干几天，试试自己赚钱的本事，才会明白的更多点。
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昨天，一时间手录入回答关于了这个问题，没想到这么多人关注！还有家长问我怎么样应对游戏成瘾的孩子，我深感责任！这不是几句话能说清的，游戏有它存在的理由，如果关闭游戏就可以万事大吉，那岂不是太简单了？所以我会关于这个问题认真的再写下去。谢谢大家的信任！
喜欢打游戏是不是抑郁症？你好，仅凭打游戏是不能判断为抑郁症的，不过你说的情绪低落不能排除抑郁症。抑郁症常见的症状有这些：病人自觉思维迟钝，联想迟缓，缺乏主动言语。
即使应答，也反应迟钝，低声细语，内容简短，或仅见嘴唇微动而不发声。若让病人写信作文章，半天也写不出来。同时，病人呆滞少动、应答迟钝、工作学习困难，日常活动很少，反应缓慢，常赖在床上或独居一隅，懒于梳洗，一言一行都必须克服重大的阻力才能进行。
所以建议家属确诊后再为患者治疗。另外需要注意的是，食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物，陪伴病人用餐，可少量多餐。
凡事不要憋在心里这样对你不好，虽然我不知道你是因为什么事情让你烦恼，我刚开始结婚后有小孩是天天生气，哭感觉天要塌了，那时是新手妈妈自己带小孩又到陌生城市除了老公连个讲话都没有……，给你看我那时空间我现在看了真的吓一跳那时应该是抑郁症了
我现在回过去看也惊讶还好活过来了，现在更是三宝妈妈了，现在我的总结是有时事一定要说出来解决问题，如果是夫妻沟通最重要，现在我和我老公十年了会有问题不合的时候但是我们都会说出来指正对方的错误。
人的一生都要经历过坎坎坷坷，没有过不去的坎相信风雨过后会见彩虹的加油吧
我中考时就抑郁过，当时由于成绩好，老师和父母对我的期望很高，每天打鸡血鼓励我，结果适得其反，我有一天看书的时候突然发现自己很心烦气躁的，书也看不下去了，后来发展到吃东西也没有胃口了，上课走神，老师讲的基本听不进去，那段时间没有任何事情能提起我的兴趣，但是又不知道什么原因，也不敢跟父母说，就这样昏昏沉沉地度过了中考，奇怪的是中考一结束没两天所有的症状都消失了，直到现在我才知道这可能是压力过大造成的轻微抑郁。你的孩子如果还能每天打游戏，说明他就是压力过大，真抑郁了是对任何事情都没有兴趣的，休息两个月了，你应该放下工作带他去旅行一下，在过程中给他聊天，让他对你倾诉。由于现在的孩子竞争越来越激烈，无论学习还是工作，所以作为父母要细心观察他们，发现苗头不对即时沟通，免得抑郁下去到了不可逆转的程度就难了。建议你带孩子离开家，外面走走看看，换个环境或许他心情会好些，在旅途中他也没机会打游戏，多去山区，走路、跟陌生人聊天、吃当地美食等，父母学会适当示弱，让他来帮助父母完成某件事情，让他有责任感，比如找宾馆、找饭店吃饭、跟老板砍价等等，过程中他会发现原来生活是多元化的，开心快乐才是最重要的。总之，不要任由他在家打游戏逃避现实，其实他或许是潜意识里通过这种表达对考大学的逃避，他内心世界里是仅仅是害怕未来，你得沟通到点上，告诉他人生需要面对的还有很多，不单单是学习，放松下来后再作调整。
