心理分析：一般来说，抑郁是由身体疾病、心理问题导致；而大多数抑郁的原因，都是源自心理出现了问题之后，没有得到恰当有效的疏导，结果负面心情不断积累、加深导致；所以确定抑郁的成因，是关键的一步。心理指导：吃药通常只会缓解症状，难以治愈；我需要了解一下，抑郁的症状持续多久了？出现抑郁之前，身体状况如何？生活习惯是否有规律？是否发生过一些事情，影响到了内心？最好能详细说明，以便于我分析。
有胸闷气短，呼吸困难，这情况，考虑是肺部或气管的炎症。建议化验血常规，做个胸片检查，如果有炎症，用抗菌素口服或静脉滴注，控制感染就可以，呼吸困难明显，可以用解除气管痉挛的药物治疗
抑郁症引起的胸闷和气短应为:1。稳心颗粒和可口服治疗。2.可以服用中药进行调理。病人必须积极寻求治疗和放松。他们不能给自己施加太大压力。他们可以和家人聊天或者找朋友。他们也可以去户外运动放松，在看东西的时候朝积极的方向看。
没有得过抑郁症的人，对抑郁症给不了准确解释。抑郁症其实是一种病，和一些刺激有关。这种病说白了是一种崩溃的感觉，或者说，是心灵瓦解的感觉。很恐怖。它是你来到世上从未体验过的。只要经历一次，就会因为惧怕而不断被重复，不受自主控制。有时候会彻底失控，丧失理智。持续时间的长短，跟患者拼命挣扎和抗拒的有效程度有关。一天中会反复出现多次。过程是:胸闷——憋气——嗳气——心如刀绞——各种幻觉——濒死感——心里没血也没气——魂飞魄散——拼命挣扎——大汗淋漓——身软无力——缓解。由于这可怕的感觉挥之不去，无法摆脱，造成身体虚弱，使身心受到严重打击，病人很难自己从中解脱出来。坚持不住，便会在发作中选择死亡。因为抑郁的感觉比死亡更可怕！而死亡可以终结这种感觉。千万不要嘲笑抑郁症病人，因为每个人都有可能换上它，侥幸没有遇到，只能说你幸运而已。值得庆幸的是，现在医学很发达，抑郁症是可以治愈的。只要坚持服药2——3年，中间不要见好就收，就不会复发，完全可以治愈。对抑郁症病人最好的帮助不是说教，而是鼓励他，陪伴她，听她倾诉。抑郁症病人能活下来的都很顽强。要知道，那是和自己斗争胜利的勇士。这比与别人斗难。
