你好！非常感谢你能来头条求助，也非常理解你希望得到父母理解的心情。
让我们先来确认下:这个抑郁症的结论是哪儿来的？是你根据症状自己判断的？还是自己做测量表判断的？还是心理咨询师或医生给确诊的？如果是自己判断的，很大程度上是不靠谱的，还须去医院确诊。
如果不幸确诊，得了抑郁症，对你来说是个难过的事，情绪低落，兴趣缺失，干啥都提不起劲。这个时候，特别需要亲人的接纳、鼓励与援手，但是父母不理解我们，我想这也许有多方面的原因的。
首先，也许父母忙碌，生活的紧张与压力让他们无暇顾及太多。
其次，也许是父母不太会关心体贴人。这也许与他们的性格有关。
第三，也是最重要的，是父母对抑郁症缺乏正确的认知，认识不到抑郁症的危害与当事人的需求。一般来说，父母认识不到这是一种需要治理的疾病，而是当做郁闷、或者懒惰或者其他行为，不仅不会关心当事人，反而还会指责埋怨，有时还会因此发生争执。
思考了父母不理解的原因，我们就可以根据我们的需求考虑对治疗有利的对策，有几个建议供参考:
1 如果父母受过相当程度的教育，不妨送他们关于抑郁症的书，供他们了解病症、理解你、帮助你。
2 介绍靠谱的心理咨询师或心理医生给父母。
3 如果他们确实很忙，也可以寻求其他情感亲近的亲朋好友帮忙。
你自己呢，也有一些要注意的:
1 要积极到医院心理科治疗
2 多了解抑郁症，这是可治的病，并没有那么可怕。
3 多吸收治疗知识，树立治愈信心，除了寻求他人帮助，更要学会自己帮助自己。你来头条求助就是自己帮助自己，这对战胜抑郁症是个非常好的行为！
4 建议把之前的兴趣爱好都拾起来，尽量使自己愉悦，最好能邀请好友参与进来。
5 也许治疗时间会长一点，也许治疗过程中时好时坏、会有反复，这是正常现象，但只要我们努力，一切都会过去的！
愿对你有所帮助！祝早日康复！
抑郁症和情绪抑郁是有区别的，抑郁症有明显的避开人群的倾向，有严重和长期的失眠症状，有拒绝接触人的表象，而且必须靠服用震惊药物才能安静下来，如果仅是抑郁的情绪，就不是症，是心里压抑而已。唯一的办法就是走出去，接触大自然，拥抱山水湖泊，与人接触，就会走出阴影。
重度抑郁症患者，不被理解、不被家人理解是正常的，如果被理解、被充分的理解反倒不正常了。
重度抑郁症患者，自己都无法理解自己，何况旁人呢？
如果他人、家人有能力理解抑郁者（您），抑郁者（您）一定不会患抑郁症，也一定不会成为重症抑郁症患者。
不被理解、误解是抑郁的兄弟、孪生兄弟，抑郁起源于不被理解，抑郁起源于不被自己理解，不被他人理解，如果被自己理解、被他人理解，就不会有抑郁情绪的产生，就不会有抑郁症。
正因为不被理解、抑郁症自己、旁人常常以为抑郁症患者的“自怨自怜，矫情娇气”。
其实抑郁症不被理解这件事情，应该被理解，说起来容易做起来非常难。
抑郁情绪来源于不被理解，正因为不被理解，才会有抑郁情绪，可以想象被理解是多么重要的事情。如果旁人有能力理解抑郁者，抑郁者一定不会成为抑郁症患者，如果抑郁者有能力理解旁人，抑郁者也一定不会成为抑郁症患者。
只有理解、相互理解才可能形成交流的通道，交流通畅，彼此心理才顺畅；自己与自己、自己与旁人，自己的感性与理性、自己的理想与现实，如果都能够理解、相互理解，一切矛盾都会迎刃而解，
如果能够理解对方的不理解，矛盾一定不会太激烈。
1.患了抑郁跟焦虑症，您是在医院诊断之后的结果吗？
2.确实现实当中有很多人会有诊断为抑郁症、焦虑症还有其他一些心理疾病的时候，家人无法理解和接受的。
可以想象，对于题主而言。这种时候，可能会觉得特别无助和悲哀。觉得自己的父母家人都不能接受和理解，那么自己的状况就更难以与身边其他人去诉说，也许会加强你被世界遗弃的感觉，还有的人可能会觉得很深的不可信任感，愤怒或者敌意。
也有的人可能会加深病耻感，或者对自己处境的绝望感。
而所有这些，确实是不容易的，生病时我们总是渴望可以得到家人的理解和支持。
3.一方面，目前阶段虽然我们国家和对于心理健康知识的宣传越来越重视，但是不可否认地是，还是有很多人对于心理疾病和心理问题知识并没有很多的了解，这其中难免有很多的误解。
另外一方面，这样的消息对于家人来说应该也是一个比较大的冲击。毋庸置疑，父母亲应该是爱你的。爱你，所以他们希望你可以健健康康，平平安安。
4.暂时的不理解，也是一个阶段。我们需要在慢慢疗愈自己和治疗的过程中去让家人加深对于一部分的理解。
一方面，你也许可以尝试跟家里人多多沟通，希望可以取得他们的支持和帮助。也许他们不能完全理解，但应该会愿意给予你更多的支持。
另一方面，也可以主动邀请家长陪同你就医，让医生跟家长去解释说明一下，做一些科普宣讲。用家长这个词，应该是说明你暂时还没有完全独立，生活很多方面还需要依赖家长。医生是需要跟你的家长进行沟通的。
5.也许，当你走过这一段，你会慢慢接纳家长暂时的不理解。当你接纳了，你可能会发现家长也许并不是完全不理解。你会发现你和家长之间的关系，你对他们的理解，也许跟你的想象之间有一段距离。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈祷][祈祷][祈祷]祝你早日康复。寻找到疗愈之道。
