焦虑、紧张、压抑，原因是多方面的。仅就工作而言一一
任务重，就会紧张; 压力大，就会焦虑; 怕任务完成不了，就会压抑。从心理上分析，是一种不自信的表现。
这种情况我以前也有过，但不至于生活就没有意义了。
我们现在正处在一个“高效，快节奏"的时代，生活上面对的问题很多，我们要有克服困难的勇气和决心，即使碰到一些解决不了的问题，也要坦然面对。
事实上，孩子的学习并不比我们轻松，他们同样存在着焦虑、紧张和压抑的问题。尤其是后进生。这一点必须引起我们高度重视。
尽管生活不易，只要我们拥抱阳光，生活就一定美好！
万事皆有因果，没有莫名的恐惧恐慌，比如贪官怕被查，司机怕酒驾，农民怕灾荒，员工怕下岗，工人怕延退，商贩怕城管，病人怕死亡。这些个怕如果真的遇到了是逃不掉的，人啊！犯法的事不做有毒的东西不吃，安分守己恪守本份就会减少很多恐慌和恐惧，随其自然那是定律。
