番茄定时锁屏APP
可以的，只要你自己下定决心，不带手机，断绝了自己身边的诱惑，把全部的精力用在学习上，同时，还要克制自己不受外界的影响，因为你自己不带手机，可是同学有带手机的，学校也有微机课，接触网络的机会很多，所以不带手机，只是一方面，要戒掉网瘾，必须有很大的决心。
第一步：冷静，要知道孩子们并没有网络上瘾。在居家隔离之前，专家已经提出警告，儿童和青少年使用新技术的时间已经大幅增多，而现在要恢复到原来的状态是非常困难的。但是比以前使用更多的新技术，或者孩子们反对放弃电子产品并不代表他们已经网络上瘾。心理学家指出，相信随着过后社会接触的恢复，孩子们使用电子产品的行为就会减少，这些习惯都是“暂时”的。再加上毅力、限制和替代活动，孩子脱离网络比较容易。
事情多起来还真没时间看手机，所以，瘾，还是闲出来的
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