抑郁是长期持续情绪低迷，喝酒后情绪不好，不是抑郁。
喝酒后情绪不好，是因为酒精可以麻醉大脑、抑制理性，理性被抑制，思维处于失控的状态，以前压抑在内心深处的情绪就会跑出来。这就是人们常说的“酒后吐真言”。
你喝酒后情绪不好，说明你平时是个比较理智的人，有些事情你放在心里，不想让别人知道，清醒的时候，你的理智和思维就像一道墙壁，把这些事情牢牢锁在脑海深处，但是喝酒后，酒精推倒了那道墙壁，减弱了你的防御，把你的心完全暴露了出来。因此，你很容易说出平时不敢说的话，做出平时不敢做的事。
第二天醒来后悔，是因为你后悔说了不该说的话，也后悔破坏了你在别人心目中的形象。以前你在别人眼中是一个样子，喝醉后，你呈现了一个新的样子，你不希望别人看到你醉酒后的样子。
然而，换个思路想想，其实醉酒对于你也是好事。醉酒后，你终于可以呈现自己原来的样子，再也不用把一些事藏着掖着。
压抑一些事情，需要消耗很多的精力去防御，你放在心里的事，压抑的越久，需要消耗的精力越多，你能够用来做正事的精力就越少，而且压抑的越久，反弹的力度越大。现在说了出来，对你而言，反而是去掉了一些压力。既然大家都知道了，那就不需要再隐瞒了。你现在可以轻松上路，把更多的精力用在做真正有用的事上面。
另外，知道自己喝酒后容易失控，就尽量少喝酒或者不喝酒，本身酒也不是什么好东西，喝多了对身体也不好。
人醉酒后会有多种表现，有的人兴奋，有的人抑郁，有的人嗜睡，酒精对人体中枢有一定的抑制作用，轻度抑制出现困乏、嗜睡等症状。当酒精摄入较多，人体不能耐受时，会出现中度中毒的症状，如燥狂、烦乱、行为异常，也就是我们常说的发酒疯的状态
