现在中学生得抑郁症的非常多，可以说是一个大群体，如果发现自己的孩子有抑郁倾向，尽早带孩子做心理康复！如果拖延时间太久会影响到孩子很多社会功能和心理功能！
得了抑郁症并不可怕，现在对于抑郁症的治疗技术已经非常成熟，关键几点是需要家长重视的：
1.要坚持做心理辅导，并且最好是做到心理康复。
2.因为抑郁有反复发作的情况，所以最好坚持几年做心理保健。
3.家长最好学习一些心理知识和心理文化，这样能够帮到孩子尽快康复，也有利于孩子将来的成长。
这位亲爱的家长，孩子青春期，应该感到高兴呀，这小子终于长大了，终于开始懂事了。你咋就觉得自己抑郁了呢？你的问题里没有具体描述，方老师暂时无法猜测，也不敢胡乱猜测，此时此刻你到底是什么心境？
但是有一点，方老师可以肯定，你还能正常的发悟空问答，还能正常的玩手机，说明你所谓的抑郁只是一个你对自己的误会。那怎么来免除这个美丽的误会呢？
第一，孩子大了，作父母的可以不要太过于焦虑。每个孩子都会经历青春期的成长。他有他的个性和想法，这就对了。只要没有原则性错误，你应该感到开心。难道你喜欢自己的孩子什么事情都听你的，然后自己什么事情都不想，整天你不安排他，他就不知道怎么办的软绵宝宝吗？
第二、和孩子平和的沟通。青春期的孩子，有时候会就算有顶撞父母，他不是恶意，只是在释放他自己的青春期的莫名的躁动而已。因为从小，你就教育孩子，要懂事，要讲礼貌，不要无理取闹。所以，和孩子沟通要注意方法，平和的沟通。
第三、作为父母，教会了孩子一些做人的原则，教会了孩子一些生活的道理，至于其它的，就由孩子自由长大吧。每个孩子，都是父母的花朵。青春期的孩子，就是含苞欲放的花骨朵。我们能做的，就是耐心等待，静候花开。多么幸福的事情啊，何来抑郁？是还不是？
我是初中数学老师，班主任，学校中考心理辅导老师。感谢大家关注我的头条号：方老师数学课堂。
初中生患抑郁症，会有哪些症状表现？如何处理？
谢谢邀请，简答:初中生患抑郁症，要休学积极配合治疗，不要给他学习生活压力，健康最重要。
先普及抑郁的基本知识：抑郁症其发作形式多种多样，常见的有“轻度抑郁症”、“抑郁神经症”、“内源性抑郁症”等。不论轻重如何，抑郁的必要特征是“心情低落”，没有“心情低落”根本称不上“抑郁”。抑郁表现不包括心理，有六个主要的表现：1. 与过去相比，兴趣减退甚至丧失。2. 对前途悲观失望。觉得生活、学习、工作前景黯淡、事情无可挽回和不可收拾，甚至绝望。3. 无助感。感到对处境毫无办法，对自己的不幸和痛苦为力；尽管能体会到别人的善意、别人在为自己操心努力，但觉得别人对他爱莫能助。4. 感到精神疲惫。似乎精力已经耗尽，无法振作，没有人催促或推他一把，就啥也不想做，也动不起来。5. 与过去相比，自我评价降低。只看到自己的缺点和错误，似乎什么长处和优点都没有，伴有自责甚至罪恶感。神经症的自卑总是隐含着追求的目标或标准太高，自我估计过高，往往怨天尤人，自卑与羞耻密切有关。6. 常有念头，甚至有行动。感到生活或生命本身没有意义。“轻度抑郁症”：抑郁程度达到使心理功能下降或社会功能受损，持续时间持续两周以上。“抑郁神经症”：抑郁并伴随着尖锐而持久的心理，或者说，抑郁是由长期心理带来的，是变形的，是“外源性抑郁症”的一种。“内源性抑郁症”：由躯体"内部"因素所引起，带有明显的生物学特点，遗传成分比较突出，是抑郁症的一种常见类型，可分为双相障碍和单相障碍。在症状上，“抑郁神经症”在情绪低落的背景上有持续存在的心理，有明显的神经症性症状，比如：自卑同时怨天尤人、承认追求的目标高但又不脚踏实地等，不是由器质性病变、酒精和药物等滥用造成的。“抑郁神经症”的病人，病前大多数有人格缺陷（抑郁人格者），比如：缺乏自信和自尊，对人过分依赖和自我强求，容易心情不良等。“抑郁神经症”大多呈慢性病程，至少持续两年，多年不愈。对于“抑郁神经症”，可以对病人委婉的说，神经症是某种生活风格的产物，是一定行为模式的结果，与以前的生活态度直接相关，必须发挥主动性促使自己走向健康，上帝只能帮助自助者等等。对于“内源性抑郁症”，要告诉病人，他患了真正的疾病，跟肺炎，支气管炎没有什么两样，应该用药物治疗，鼓励他放松，不要用责备来折磨自己，因为他对自己的病没有责任也无法负责，光靠自己无法使自己的病痊愈。简单说，就是需要监护的。必要时要24小时陪伴，避免悲剧的发生。“内源性抑郁症”常有念头，并且很容易有行动，防不胜防，比如张国荣便属于此类抑郁，必须要用药物治疗，在一定阶段可以辅助心理治疗。“抑郁神经症”常有念头，但不一定有行动，比如崔X元便属于此类抑郁，目前，认知疗法是治疗“抑郁神经症”的最好方法。有些抑郁与家庭环境有关系，在可能的情况下，病人做治疗时，身边的亲人也做一下心理治疗。一些概念：抑郁情绪、抑郁神经症性心理问题、抑郁神经症，抑郁情绪是非病理性的，正常人都有的，抑郁神经症是精神障碍，按照我国法律规定，只能到专科医治疗，其他机构治疗是违法的。
智慧不起烦恼，慈悲没有敌人。
如果还有看不惯的事，说明你智慧有提升空间；如果还有看不起的人，说明你没有领悟慈悲。
生活中，周围人(同事，邻居等)关系和睦，是基本的。彼此有什么误会，及时沟通，积极道歉，没有无缘无故的矛盾，讲究卫生，语言文明，互相尊重，不搬弄是非，不背后议论，自己谦虚，大度，担当，诚实，可以影响人们也彼此互动，良性循环哦。做人，靠心，不靠嘴。交往，靠真，不靠伪。真心的人，早晚都看透。与人相交，但求一实在，为人处事，但求一诚恳，好的友情就是你情我愿，铁的关系就是相互扶持。称兄道弟不如为难时帮你一回，甜言蜜语不如遇事拽你一把。谁的生活都有酸甜苦辣，谁的日子都有苦难言，一个人丢了什么别丢诚实，一颗心忘了什么别忘了善良，感恩用心记得对自己好的人。期望对题主有帮助。
抑郁焦虑的中医诊治之道
抑郁焦虑，“心灵的感冒”。郁抑症是人的一种常见情感障碍，以心境低落为主要特征，表现为闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至出现木僵状态，少数人可伴发幻觉、妄想等精神症状。
中医学将当代有关“抑郁症”等疾病归于“情志疾病”中的“郁证”等病证，“情志疾病”是一大类与心理因素有关的疾病，包括西医的精神病、神经症和躯体疾病，如百合、脏躁、梅核气、癫狂、哮喘、胃溃疡等。
明·虞抟《医学正传》首见“郁证”病名，郁证起源于先秦，发展于汉唐，成熟于金元。《素问·六元正纪大论》：“木郁达之，火郁发之，土郁夺之，金郁泄之，水郁折之”，被称为“五郁”。郁证在此期尚未成为独立的疾病名称。
东汉张仲景《金匮要略》记载了百合、脏躁、梅核气等女性易发的疾病，均与抑郁症的主要临床表现有相似之处。宋代陈无择首先提出了情志致郁的理论。认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化可以导致疾病，称为内伤七情。金元时期朱丹溪明确提出六郁病证。《丹溪心法·六郁》指出“气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁。”六郁为气郁、湿郁、热郁、痰郁、血郁、食郁。张景岳《景岳全书·郁证》说：“凡五气之郁则诸病皆有，此因病而郁也。至若情志之郁，则总由乎心，此因郁而病也。”在《类经》中将情志之郁分为怒郁、思郁、忧郁三种类型。
《金匮要略·百合狐惑阴阳毒脉证并治》“……意欲食复不能食，常默默，欲卧不能卧，欲行不能行，欲饮食，或有美时，或有不闻食臭时，如寒无寒，如热无热”。概括了三种病的主要症状是精神、躯体、饮食、睡眠、行为、语言、感觉的失调，均和现代抑郁症的临床症状相对应。现代医家赵嘉萍、尤亚贤、王彦恒、李发明等认为，抑郁症是由于情志不舒，气机郁滞所引起的一类病证，内伤七情是重要的致病因素。
中医将抑郁症分为七类，分别是肝郁气滞证、肝郁痰阻证、肝郁脾虚证、心脾两虚证、心肾不交证、心胆气虚证、心阴不足证。对应不同的临床表现及治疗方法、方药等。
抑郁症的情绪表现为“三低、六无”，“三低”表现在心境和兴趣的低落、思维和认知的降低、语言和运动的减少。“六无”表现在无趣、、无助、无望、无力、无价值。抑郁症的躯体症状主要集中在身体七大系统，三十多项表现。抑郁症患者的内心痛苦比躯体痛苦更难以承受。作为专科医生是完全能体会的，给予患者精神上的鼓励和支持。
首先，抱抱你，可爱的孩子，委屈的孩子。能讲出自己内心的感觉，你一定不会崩溃的。
生活不易，成长更难，但没有什么事情是过不去的。学会调节自己的情绪吧，多问问自己的内心，为了什么而崩溃？
如果走了弯路，早走弯路，以后有了经验就不走弯路了，弯路迟早要走。
如果受了伤害，告诉自己，没有经历伤害的心，如何能慢慢改变不脆弱呢？强大全靠伤害磨练呢。
如果遇到了感觉过不去的事情，我要告诉你，任何事情都能过去。你接受了，不再排斥它的存在，在此基础上往好里努力吧！一切会好起来的。
让你承受不住的是自己的消极和负面情绪，如果感觉走不出来，那就走出去转转，看看蓝天白云，绿树花朵。感受生命的力量和神奇。或者读书吧，好的书籍可以给你内心的力量。
想想拥有的，未开始的青春，健康的身体，老师，同学，朋友……
找个可以信任的人，诉说心情，给情绪一个出口。坚信你可以好起来，也祝愿你早日沐浴阳光，心里有太阳☀️！
