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智慧 战胜 强迫症(夫妻其中一人有洁癖或强迫症会是什么状况)

夫妻其中一人有洁癖或强迫症会是什么状况

有洁癖和强迫症的人,相处起来会很累,自己累,别人也累。要求太干净反而不利于健康,抵抗力下降容易生病;强迫自己还好,如果强迫别人就不好了。如果是轻度,自己慢慢调整,不要眼睛只盯着眼前,还是要放宽视野,多和别人接触,多读书多看报,早晚锻炼身体,有时间出去旅游看山水看风景。

如果是重度,就必须看医生,医者仁心,治病救人。

怎么治脑子里总是胡思乱想控制不住

很多人都这样,挺闹心的,不然你也不会提出这问题。

解决的办法(是我自己觉得,不代表全体地球人

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