对于在自己周围存在的东西总是有一种觉得不干净的心理,伴有不停的洗手的行为。其实不需要这样的,我们人体本身就是由免疫力的,就算是有不洁的细菌感染上了,也是会有免疫力的,所以你要放松一点,适度的清洁就可以了,有这种想法出现的时候就转移自己的注意力去做其他的事情就好了。