狂躁抑郁症也称躁狂抑郁症，简称躁郁症，患者经常感到极度无助，对家庭和工作均丧失兴趣，不闻不问，但有时情绪却又突然高涨，令人无所适从，病发成因多数是沉重生活压力和滥用药物所致。
那么如何测试自己是否得了躁郁症呢?今天给大家带来了躁郁症心理测试题，一起来了解一下吧。
1.有时话语比平常多得多，或者说话速度比平常快得多。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
2.有时会比平常积极主动得多，或者做比平常多很多的事情。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
3.容易陷入激动易怒的心情。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
4.有时会同时觉得激动和郁闷。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
5.有时会对性比平常表现出大得多的兴趣。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
6.自我感觉在过分自卑和过分自信之间变化。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
7.工作的质量和数量有时会发生非常大的变化。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
8.有时会毫无原由的激动和对他人怀有敌意。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
9.有时头脑很不好使而有时思维又灵活到有很多创新的见解。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
10.有时对人际交往表现出很大的兴趣，而有时只愿意独处。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
11.观念在极度乐观和极度悲观之间变化。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
12.有时会抑制不住的热泪盈眶，有时又会过度的爱开玩笑。
A.没有出现过;B.偶尔出现;C.经常出现;D.随时都这样
测试结果计算
测试结果计算：A为0分，B为1分，C为2分，D为3分。
测试结果分析：总分小于等于12分可能是单相抑郁;总分大于等于15分，小于等于20分可能是重抑郁轻躁狂;总分大于等于20分则可能是躁郁症。
希望对你有所帮助。
躁郁症病人会很敏感，容易受周遭环境的影响，斤斤计较，爱批评、易怒又固执，甚至会出现不合理的要求及行为，所以平时一定要多加注意，如果出现躁郁症症状，一定要及时就诊。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
我也会郁闷，也会常常想到死，但我目前还没有想要马上死。但是我是在想如果我了，如果我真死了那一天，那我一定是看开了，我只是早死一些时间而已。请大家不要替我想不开，千万别用同情的眼光看待。所以我想我不是抑郁症。只有真正得了抑郁症的人才能有发言权吧。
很多人可能在网络上都做过抑郁自测量表，用来判断自己是否存在抑郁，也有些人的目的就是确定自己是不是抑郁症，那抑郁自测量表诊断可以确诊抑郁症吗？显然不能。
包括你在网络上能够查询到的抑郁症自评量表，以及到三甲医院心理科常常做的由有经验的医务人员评定的他评量表比如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、汉密尔顿焦虑量表等(HAMA)，所有的精神科量表有一个共同点，只有量化和筛查功效，不具备诊断功能。因为我们日常使用的所有心理测量量表本身就是一种间接的测量方法（通过患者自己表述或自己评价完成），与某些物理现象的直接测量（CT、X线等直接影像学检查）有很大的区别，因为我们测量的只是患者的外显行为，是他自己主观表现出的行为，而非直接测量最为神秘的人的心理，所以理论上一定无法保证量表测量的准确性的。
那为什么还要做抑郁自评量表呢？因为抑郁症和抑郁情绪没有专业知识的普通人无法分辨，而抑郁情绪任何人都可能出现，所以当感到长时间抑郁的时候，可以通过抑郁自评量表或汉密尔顿抑郁量表，这样的筛查工具帮助怀疑是抑郁症的人群，或高危人群和基层医院进行抑郁症的早期筛查工作。毕竟我国的抑郁症患者有将近1亿人，而精神科医生只有3w多人，想要每一个疑似抑郁症的患者都接受医生的诊断是不太现实的问题，通过量表的高危人群筛查可以进一步评估是否需要精神专科医院就诊。
另外，各种抑郁症或其他精神科疾病相关的心理测量量表也被广泛应用于医学类科学研究的数据采集工作，当然在临床上也有独特的使用意义，比如，临床上入院前后的汉密尔顿抑郁量表（HAMD）的量表评定，可以用来评估抑郁症状严重程度及抗抑郁药的疗效情况。通过治疗前后的量表评分，可以更直观的表现出患者抑郁症状的缓解情况。判断抑郁症状是否完全缓解也可以用量表评定，当HAMD量表评分≤7分的时候，就认定患者抑郁症状完全缓解。
当然不是所有的心理测量量表都没有诊断意义，有些疾病的诊断还真就依靠量表的评分，比如关于智力发育障碍(韦氏成人/儿童智力测量量表)或者老年期认知功能障碍（MMSE、MoCA），这两方面的量表都是具有诊断意义的，最终不论智力发育障碍还是老年认知障碍的诊断都要参考几种量表评定的具体结果。比如诊断儿童或成人的智力发育障碍就要求韦氏智力测验的智商结果低于70，不管患者表现的如何，最终的诊断还是要以智商结果为准的。
不管是自评量表还是他评量表都是以有效的量化和评定工具，对于我们了解自己的抑郁症状和抑郁程度有很重要的作用，尤其非专业人士在缓解期，怀疑自己病情复发的时候，完全可以做一套抑郁症自评量表来判断是否存在复发，如果量表评定结果显示复发就应该立即联系主治医生更改治疗计划的。
心蜗主笔团：
Francesca：
每个抑郁症患者的症状有所不同，但判断一个人是否患有抑郁症可以从三个维度综合考量。
第一维度是要判断他是否符合抑郁症的症状标准，核心症状有三条：情绪低落；兴趣下降或愉的缺失；身体觉得疲乏无力，感到精力不够用。其次是附加症状，例如注意力不集中、缺乏自信，对前途悲观、睡眠不好、食欲不振等，一个患者如果符合至少两条核心症状、两条附加症状，就符合轻度抑郁症的诊断症状学标准。
第二维度是从病程上看是否符合抑郁症的临床标准。
根据《精神疾病诊断和统计手册-第四版》（DSM-IV）中诊断严重抑郁症的的标准，被诊断为抑郁症的人会持续两个星期出现以下五个或更多症状：1.持续的悲伤
2.对日常活动失去兴趣
3.绝望，无助，感觉自己一文不值
4.躁动不安
5.饮食变化（疲劳，嗜睡，体重减轻/增加）
6.失眠或过度睡眠
7.优柔寡断，难以集中注意力，健忘
8.持续出现头痛，胃痛，消化不良，对治疗无反应
9.现有慢性病（例如关节炎或糖尿病）恶化
10.出现自残或企图的念头
第三维度是判断患者是否符合抑郁症的严重程度标准，即上述临床症状对个人的社会功能产生影响。例如，需要完成学业的学生患者，学习状态糟糕而无法完成学业；处于工作的患者，工作效率降低而不能很好的完成工作任务等。
作者介绍：Francesca，零零后，应用心理学本科在读，喜欢观察分析身边事，希望心理学能得到大众的普遍重视和应用。
抑郁症是有指标的，不要轻易给自己贴上这个标签。
如果发现自己对现状极为不满又无法改变的时候，当自己无数次在各种纠结中无法自拔的时候，就有可能患上了抑郁症。
抑郁症的特点是对过去的事情感到愧疚和不安，耿耿于怀，追悔莫及，痛恨不已。甚至最终想通过极端加以解决。
如果没有到达这种程度，那就不是抑郁症。
