1. 不要过渡的自责，很多人在宠物火化后，都会陷入自责之中。不断的否认自己曾经对宠物的好，而坚持自己的错误导致了悲剧，不少人甚至因此引发了抑郁，所以，千万不要过渡自责，多回忆你们之间美好，而不是不好。
养过狗的人才知道，什么叫做不弃不离，在狗的身上淋漓尽致体现了出来。
更懂得什么叫做珍惜，狗能让你改变人生观，让人知道什么叫做忠诚。特别在当今社会人相当自私，在外处人为事，都要处处的，小心。甚至有些人都不愿意多在外面交际，宁愿在家里陪着狗狗。如果养的狗走了以后，脑子里面会一片空白，重新回到以前那种人心狡诈的社会。心里面肯定一时接受不了，再想起狗狗的陪伴，狗狗的忠诚，谁都会放不下的。
目前科研来说，动物辅助疗法（AAT）被认为对抑郁症的康复治疗有一定积极辅助作用，虽然还相对缺乏定量研究，但我个人对此非常相信。
狗认知科学研究发现，狗由于和人类长期共同进化，在人狗互动之中会有很多神奇的事情发生，比如人狗相互对视会让双方大脑都分泌催产素，而催产素又会让人感觉很幸福；狗比其他任何一个物种都能更好的理解人类的眼神、手势，从而与人有更好的互动。而且养狗都能让你被动提高阳光、运动、陪伴这三者的水平，理论上对抑郁症康复很有帮助。
