应该是有用的可以让人很放松，至少对健康有好处，催眠做为一种治疗心理疾病比较有效的，在逐渐被运用，那也要看个人的技术，以及病人的受暗示性程度，不是每个人都可以被完全催眠的，建议到正规心理医院治疗。祝你早日康复。
心理深度催眠心理干预是一种治疗心理问题的干预措施。被催眠者身心完全放松，完全接受催眠指令，由于进入深层潜意识。
多年来，催眠总是被披上神秘的面纱，长时期被过度渲染，其实它是一种常用的心理治疗方法。
那么，催眠到底有何神奇之处，它凭借什么控制人的状态，它真的像不少人所理解的那样“神乎其神”吗？
催眠其实只是让被催眠者坐在一个便于放松之处，通过对其视觉、听觉或触觉的持续而单调的刺激，使其精力高度集中，引入意识的极度狭窄状态。这种状态介于睡眠与清醒之间，大脑皮层处于不完全抑制状态。认知批判能力降低，抵御机制减弱，表现得六神无主、但是潜意识还是可以分辨是非，继续起到自我保护，只在安全的前提下顺从催眠师的引导。患者的情感、意志和行为等心理活动可随心理医生的暗示或指令转换。此时，心理医生可对患者运用心理分析、解释、疏导或采取模拟、想象、年龄倒退等方法进行心理治疗。
有些人常说，“我知道这样做很不对，但就是无法控制自己！”这个“无法控制的自己”就是潜意识。心理学认为，一个人只有与潜意识建立良好的统一和沟通关系，他的身心才能平衡，获得有益发展。而催眠，就是找到那个“潜意识自我”的最好途径。
目前催眠在医学上运用很广，包括失眠、抑郁、焦虑及相关症状的改善；某些心身症的治疗，十二指肠或胃溃疡等消化系统疾病的治疗；某些不良习惯的改变如网瘾、吸烟；疼痛的控制，如生产、外科手术麻醉及牙科治疗过程的止痛等。
催眠治疗的适应症主要是神经症及某些心身疾病，对于有严重机能性色彩的器质性疾病患者，催眠治疗可作为药物治疗的一种辅助方法。
(1)神经症。这是催眠疗法最为适应的病症，包括神经衰弱、焦虑性神经症、抑郁性神经症、癔症、强迫性神经症、恐怖性神经症等。
(2)心身疾病。催眠治疗不但能消除致病的心理因素，还能使机体病损康复。
(3)性功能障碍。包括男子和女子的性功能障碍。如、早泄、困难、女子性乐缺乏、痉挛等。
(4)儿童行为障碍。包括咬指甲、拔头发、遗尿、口吃等儿童不良行为，儿童退缩行为，儿童多动症，儿童品德问题。
(5)神经系统某些疾患，包括面神经、偏头痛、神经痛、失眠等。
(6)其它适应症。如戒酒、戒烟、术后镇痛、无痛分娩、减轻癌和关节炎疼痛，改善机体抵抗力，破坏或消除由于病毒引起的湿疣和其它疾病。
催眠疗法还可令人学习及做研究时更专注更有耐力精力，越来越多人有兴趣发展这种用途；有些催眠的技法能令学生放松，从而比较轻易完成功课，没有那么疲累；有些催眠技法则能帮助解决因自我形象低落、无心向学、温习方法差劲所造成的问题。
必须指出的是：虽然催眠具有疗效快、疗程短的优点，但是催眠治疗是一项严肃的工作，与巫医与巫术有严格的区分，切不可视为儿戏，任意滥用。一般只有经过专门训练的心理医生和精神科医生在出于研究和治疗的需要时，并在求治者自愿配合的况下，方可使用。
《催眠大师》是由徐峥和莫文蔚主演的一部很优秀的国产悬疑片，故事逻辑严密，题材新颖，悬念迭出，的确值得一看。从表面的意思来看呢，这部电影是借助催眠这种特殊的心理治疗来解开心结治愈心理问题的电影。在这个故事里，男主徐瑞宁是一个知名心理治疗师，人到中年的他功成名就，对自己的专业非常自信，但却遇到一个非常棘手的自称看到死者的任小妍，他通过催眠来治疗小妍不成，反被小妍治愈了他自己的心理问题。
催眠术在古代就是咒语，都纳入了迷信行列，外国人利用起来就成了心理学的治疗技术了啊！为什么不开发我们的祖先智慧啊？
