您好，建议在医嘱下服用，盐酸多塞平片用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。口服常用量：开始一次25mg，一日2~3次，以后逐渐增加至一日总量100~250mg。高量：一日不超过300mg。治疗初期可出现嗜睡与抗胆碱能反应，如多汗、口干、震颤、眩晕、视物模糊、排尿困难、便秘等。
其它有皮疹、性低血压，偶见癫痫发作、骨髓抑制或中毒性肝损害。
以前的我乐观、开朗、自信！身边的好友有什么不开心的事都会找我诉苦，我也会很冷静理智的给她们比较合理的建议。但是现在的我也变得焦虑、易怒、情绪不稳定。很不想承认这个事实，但是逃避也不是个办法，还是要面对。
我一直在想导致这种情况出现的真正原因！我认为主要是因为没有自己的事业，经济不独立！我本是一个自尊心很强的人，为了要孩子，和照顾孩子没有了工作，也没有时间经营自己的事业。已经几年不工作的我，现在年龄也大了，开始感觉到很迷茫。心里时时涌现出一股子干事业的劲头，奈何被孩子拴得死死的。
曾经看到一个很励志的短视频，里面几个很成功的女性都在讲同一句话，我只记得里面最后一个出场的是宋丹丹，她们都说：女人要想成功，只能靠自己！真的谁都靠不住，只能靠自己！
既然只能靠自己，那我就重新开始，从现在开始，拼一个自己的人生！只要有了梦想，什么时候开始都不晚！
接下来我会把带孩子剩下的时间都用来学习，努力提升自己！多学知识，不被社会淘汰。等宝宝上幼儿园我就有时间和机会了，耐心的再等一年！
我是一切的根源！改变自己！从小事做起，找回自信！我相信我能做好，你也一定能做好！我们一起加油吧！钱能解决很多的问题和烦恼！很多问题和烦恼的存在也是因为没有钱！好好努力赚钱吧！
我来回答最合适，因为我刚好有个高三的女儿。
你应该自己也在看心理学方面的书籍，像我女儿一样，很容易根据量表就把自己给定性了。找医生也没用，因为你很明白医生问问题后面隐藏的深意。医生在他的知识框架内，给了你“诊断结论” ，甚至还开了药。
为了我女儿，我“”看了一些心理学和心理咨询等方面的一些书籍。其中，很重要的几点大家，包括医生都没有注意到。
1. 心理学是研究成人心理方面的科学，青少年心智发展尚未成熟，不能轻易把他们正常的心理波动归类于某种心理疾病；
2.心理正常与不正常的人没有质的区别，只有量的区别。正如我之前说过，人都有生理周期、情绪周期、体力周期、智力周期等等。人正是通过这种周期让自己修生养息；
3.所谓心理不正常的人，往往都是优秀的人。心理完全正常的人往往都比较平庸。这话听起来不怎么好听，但你想想，所谓的抑郁不是因为自己做得不够好吗？平庸的人早就选择得过且过了，哪有功夫烦恼；
4.我读过的说大多数心理学家写的书，作者本人大都都有过“精神病史”；
5.和我国把精神健康纳入监控的情况相反，国外的最新研究成果（2015年后）都大幅提高精神病的认定等级。很多精神病医生都多过去的治疗方案进行了反思，认为药物基本没有什么作用。
言归正传，你的情况我估计就是一种焦虑。担心自己考不好，又没有办法，很无助。老师整天加课、刷题，家长整天催促，成绩不见进步，确实很难办。焦虑和抑郁的区别在于焦虑是有目标的，比如担心考不好；抑郁是无指向性的。长时间的焦虑最终导致抑郁。这个困局只有你自己有走出来的信念，才能破。
1. 降低期望，特别是过高的期望。不是所有人都能上北大，也不是所有人努力了就一定会比不努力的强。努力过就好。
2. 和父母沟通。告诉他们你的实际情况和可能的后果，希望他们不要给你太多的压力，取得他们的理解和支持；
3.凡事用正念思维，避免接触让你产生负能量的人；
4.一定要参加体育运动。这一点很难，但是是最重要的。如果你你找到一个自己感兴趣的运动，焦虑必与你无缘。
孩子有轻度抑郁症，最难过和痛苦的其实是家长，那么该如何与他们相处呢？
首先，父母和家人不要在孩子面前表现出来过度焦虑和紧张，首先，需要给孩子提供一个轻松放松的环境；
其次，要注意和孩子的沟通
· 如果孩子愿意跟你聊，一定要温和的沟通，集中注意聆听，而非教训，更不要过多的絮絮叨叨，一定要忍住所有的批评或者批判的冲动；
· 如果孩子不愿意跟你聊，你要清楚的告诉他“我一直在你身边”！这种一直都在而不打扰孩子的陪伴可能是孩子最需要的！
· 也不能极端，这个时候孩子有可能为了缓解自己的压力或者抑郁很容易提出一些过度的要求，家长还是要注意原则，特别是在电脑和手机等电子产品的使用时间上，还是要做到合理管控
再次，理解、承认他们的感受：
· 不要企图通过语言让孩子摆脱抑郁症，即便他们的情绪和担忧在你看来没必要和不理智。不必否认他们的情绪，尝试给予他们更多的理解，理解他们的痛苦和肯定他的感受
· 不强行“给予”，适当的关注但不过度。过多的“给予”这个时候对孩子来说是负担、是累赘、是伤害。
· 当孩子和你们的想法的时候，一定要好好交流：试着去好奇他想法背后的原因，请他说说怎么会有这样的想法，打算怎么做，需不需要你们的支持，如何支持...如果孩子不愿意说，家长可以说：如果什么时候想跟我们说了，可以随时告诉我们，我们一直都在。
最后，当孩子哭泣，或者发脾气的时候，不要觉得特别糟糕，也不要马上去阻止（前提是不伤害自己和别人的同时）：
因为当孩子能对外发脾气，说明这种情绪逐渐从对内转向对外，如果他不伤害自己，说明在好转。
还有一个建议，可以给孩子养一只小狗，陪伴他！这些小动物会让他感觉被需求，也会让他有新的生活重心，和缓解情绪的对象....也有研究表明，狗狗的陪伴可以大大减轻对常规治疗无效的抑郁症！
希望我的回答能帮到您！
谢谢邀请：
如果确定是中度抑郁：
第一：找对医院，找对医生，按时吃药，病好一半，（三甲专科医院）。
第二：参加一些社会活动，比方线下的读书活动，和一些公益的活动。
第三：生活规律化，学习提升化，运动多样化。
第四：改变环境，家庭支持系统、社会支持系统。
笫五：抑郁包括（遗传、生理、环境、）这几个方面找是有什么影响的，最后找出解决的方法，以上建议供参考，谢谢，关注我，心理日记有位郁友就是现在走出来了。
