当时，我们家借给别人三万块钱，当时他说急用，后来这个XX人欠的外债太多，和妻子离婚人不见了，人失踪就意味着钱也失踪了，真到如今5年了，钱是我们在别人那帮他借的，他不还，我们就得还，那段日子可以说用此处省去一万字来代替，当时虽然心情十分十分的不好，但我一直对自己说，如果这件事是老天赐给我的礼物，那么这个礼物是什么，如果这是给我的机遇，那么这个机遇又在哪里呢？我就这样把这两句话重复的在心里。因为我还有父母，有朋友，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错己经无所谓了。我要尽量的让情绪干稳起来。我按时吃饭，睡觉。
在书上看到这样一个小故事，美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。会他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受，在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。祝您生活愉快
这何止是体罚，这是侵犯，是犯罪……轻了关闭幼儿园，重责付刑事责任！
经常多出去走走玩玩，听听轻音乐，玩玩游戏，看看喜剧的电影电视，排泄一下自己的郁闷的情绪，每天给自己好的暗示等等，尽量忘记抑郁的事情，总之要使自己思想愉快起来，使自己身体好起来。
