心理分析：心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了。
最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面心理指导：多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等。
如果不能自己调节就及时找心理医生我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的让自己好起来的。
女同胞40岁以上男同胞50岁以上更年期。
抑郁症是一个现在社会常见的问题，社会压力大等等原因造成
如果有伴侣的话，慢慢引导自己。
开始积极的对待生活，多出去走走，找一些对的人去聊聊天，引导他。
事重度的话，要重视它，抑郁症正确的理解是一种病，不要有什么心里压力，可以到专业的机构去咨询一下具体的情况。心态是很关键的，阳光些，多陪伴。
您好，朋友您的烦心事应该很多吧？抑郁症的话可大可小，您应该寻求专业的医生先缓解一下你的心理压力，有什么事可以找我聊天排忧解惑呀，随时都在噢
