出现焦虑 开始一段时间有 后来 时间长了 就没有了 毕竟是 传染病 也都能理解 再说国家 专家 这样要求的 肯定是对的 都是为人类着想的 也是为我们自己 着想的 我们必须执行国际的政策
坚持努力，英勇抗疫2020一开年就碰上这么严重的疫病，实在是太糟心。为全力支持“抗疫战争”，小伙伴们都主动“自我隔离”。但时间一长，曾经渴望的“肥宅”生活，如今却变得无聊，甚至有些煎熬。
又是睡到自然醒的一天，睁眼就到了中午，头昏脑涨的拖着身肥膘出被窝，如游魂般在客厅里来回的逛。就在我想着怎么打发空虚日子的时候，咕咕叫的肚子提醒了我，该给自己喂食了。人是铁，饭是钢，一顿不吃就饿得慌。没有了吃食，那才叫恐怖呢。想想这几天刷的新闻，不是这缺粮了，就是那没菜了。于是心中涌出个强烈的念头！对！种菜！看来自给自足，才能高枕无忧啊！！！可是我该种些什么，又该怎么种呢？这事得好好琢磨琢磨。思来想去，觉得三点最重要，就是解饿、营养和美味，这三点缺一不可啊。虽然废宅的生活邋遢，可在吃上绝对不能含糊。只有吃得饱，吃得好，吃的没烦恼，才能在艰难的日子里，抚慰我寂寞的小心灵。还有一点，就是要容易，省事，好打理。毕竟养出这一身流油的肥肉不容易，不能因为劳动让它离我而去啊！刷了半天的手机，总算找到了称心如意的菜。它们就是土豆、茄子、西红柿三兄弟。先来简单科普一下吧。这三样都是易生长，好打理的大众蔬菜，而且营养丰富，比如土豆含有大量B族维生素和碳水化合物。茄子中有丰富的维生素P和蛋白质。西红柿含胡萝卜素和维生素C等。因此这些菜对身体健康大有益处。常吃土豆可和中养胃、宽肠通便、减肥降脂。吃茄子软化血管、清热解暑、消肿止痛。吃西红柿能改善视力、美容养颜，健脾抗癌等等。开始行动！确定了目标，就开始行动，坚持不懈，定会成功！！Ⅰ—— 种植毕竟是城里人，不像农民伯伯有田种，所以只能搞室内种植拉。而宽敞的封闭阳台则是种植的最佳区域。阳台种植空间大，光照充足，通风顺畅，让城里人有了自己的迷你农场。Ⅱ —— 生产资料⒈ 种植箱：相对于常见的陶泥盆栽种，多功能种植箱更具优势。⒉ 土 壤：用于室内种植的土壤，可分为腐殖土和营养土。腐殖土适于木本类果蔬，营养土的肥力略逊，适于草本类植物，多用栽种花卉。既然是种菜，那就要选腐殖土啦。腐殖土其实是植物枝叶在土中分解发酵后形成的营养土壤，其中以东北地区的黑色腐殖土为最佳。可惜在城市的高楼大厦里，唯一的土壤就是混凝土了，它里面只能长钢筋，别的啥也长不了。好在科技发达，一切都可网上搞定。记住要买经过人工筛选，晾晒除杂，杀虫除臭，无污染的腐殖土，这样的土壤养分足，可一到两年免施肥，能保证植物的健康成长。⒊ 种 子：育种是件麻烦事，我等四体不勤之人就更搞不定了，好在有种子商店（实体店去不了，那就在网店搞定吧），农资齐全呐。而且种子商店卖的都是培育好的种苗，抗病高产，拿来就种，省时省力。⒋ 种植工具：工具就好说了，常用的几种都在图里。（活干的好不好另说，工具齐全才能装专业人士。）Ⅲ —— 种植过程⒈ 土 豆：① 将切好的块茎栽入土中，上面覆盖3—4厘米厚的土。② 出苗后去掉发育差的新芽。③从出蕾到开花，块茎加速膨大，开花后15天左右达到最快长速。④下部叶片发黄时，标志果实进入成熟期，到茎叶全部干枯后就可拔出收获了。⑤栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）⒉ 茄 子 ：①栽入幼苗静待生长，苗茎壮实后，在距苗4—5厘米左右插根支杆，轻轻住植茎。在果实逐渐成型时，可撤掉枝干，让植株自由生长。②出现第一朵花时，留下靠花最近的1—2个侧芽，其他侧芽全部剪掉。除主要枝干外，靠近根部的叶子也要剪掉，以保证养分供应果实生长。③栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）⒊ 西红柿 ：①待植株长壮，出十多片叶子后，在旁边插约70厘米长的支杆，但不宜插入过深，以防损伤根部。（支杆不用撤，一直绑到收获果实。）②后过1—2周时间，将侧芽和主干以外的所有叶子剪掉（根据生长情况而定）。当植株和支杆等高时，将主枝顶端剪掉，停止向上生长。③栽培图表（因室内种植，生长周期宽泛，图表时间仅做参考）Ⅳ —— 备注事项⒈栽入种苗后将水浇透即可，不宜过多，防止淹死幼苗。生长中，表层土若干燥，则适量浇水至湿润。⒉保证通风良好，使花朵授粉顺利。⒊室内温暖（19℃—25℃），光照充足，可让果实健康饱满。2020注定是不平凡的一年，感谢所有在前线和后方做出牺牲奉献的人们，我们定会挺过所有艰难困苦。分享DIY实用技能由于本人水平有限，作品难免粗糙和错误，望朋友们见谅。一笔一画，熬尽心血，创作不易，劳心费力（欢迎朋友们 - 关注 - 评论 - 点赞 - 转发 - 你们的支持是我创作的动力 ）
谢邀。焦虑症是身体上引起的疾病，脏器老化、各种脏器官病异，甚至因工作，家庭，恋爱带来的心情上的杂乱无章，都会引起全身性内分泌失调，展示于外形即精神上的表现，多表现为焦躁不安丶心绪不宁患者常把小事化大，无中生有，从而加重了病情的发展。
患上焦虑症的人很痛苦，不论是上还是精神上。他们更需要家庭和社会给予更多的温暖和关心。目前没有什么好办法解决，日常用的多是些治表不治本的方法。如转移注意力，出去旅行等。一时得以放松，很快焦虑病又会袭来。焦虑症患者严重者建议吃药，进行全方位治疗，从根本上解决。
首先要搞清精神失常的含意，精神失常跟精神病，是相同内含下的两种截然不同的慨念。
当一个人思维及行为完全失调，莫明其妙地语无伦次，或行为超出正常范筹的无理粗暴，那便可断定此人是精神病患者。而精神失常却在人与人间，人与物、事间时刻发生着。当你为某件干错的事悔恨交加时，则说明你在决定干那事时，你已经思维混乱，看不清事物正常夲质了，那刻你精神已失去正常之态。精神病与精神失常最大区别在于，精神病必需药物及人为强制治疗，一般的精神失常却能事后自我治愈。
一个人若常年宅在家中，恍若隔世、惧怕社会，几乎失去跟它人交往能力和勇气，日日仅在自我容忍、认可的范围内非正常活动，那这人绝对精神失常了。这种精神失常，跟平日因疏忽大意而犯错的“精神失常”理念大相径庭。
宅男、宅女这类精神失常现象，可以认为就是精神病的“预备役战士”！这类精神失常现象，仅靠自我基夲上无法治愈，且会越陷越深，病情愈发严重，直至加入精神病行列。
这种“宅病”必须要靠家人、亲友，以及心理医生及时给于疏通引导，找到其为啥“宅”的主因对症下药，否则后果不堪设想。
谢邀！
