焦虑情绪可能会引起血压升高，但通常情况下这种血压升高只是一过性的，或是功能性的。
焦虑、紧张或恐惧等情绪会引起交感神经兴奋，交感神经张力升高后体内会分泌大量的去甲肾上腺素，使血管收缩，导致血压升高。但这种高血压往往是一过性的，不能认为是高血压病。
情绪平稳后，或充分休息后，血压可恢复到正常水平。
若是高血压患者突然情绪焦虑或激动，引起血压急剧升高，这种情况是比较危险的，若是收缩压达到了180mmhg还可能引发高血压危象，可能会引起恶心、呕吐、意识障碍等症状，对心脑肾等靶器官造成损害，此时需要及时就医。
您好，根据您简单的描述，您可能是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态，当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症。
您要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。
焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。在服药初期焦虑可能会加重，与药物的副作用有关，一般在2周后消失。您注意在开始服药时剂量小一点，慢慢加量，焦虑明显的话，及时加用安定类药物缓解焦虑。
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增加自信:自信是治愈精神焦虑症的必要前提一些对自己没有自信心的人对自己完成和应付事物的能力是怀疑的夸大自己失败的可能性从而忧虑、紧张和恐惧 2、自我松弛:也就是从紧张情绪中解脱出来比如:精神焦虑症患者在精神稍好的情况下可以尝试着去想象种种可能的危险情景让最弱的情景首先出现并重复出现患者慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑 3、自我刺激:精神焦虑症的患者发病后脑中总是胡思乱想坐立不安百思不得其解痛苦异常此时患者可采用自我刺激法转移自己的注意力如在胡思乱想时找一本有趣的能吸引人的书读或从事紧张的体力劳动忘却痛苦的事情精神焦虑症的自救可以防止胡思乱想再产生其他病症同时也可增强你的适应能力
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太在乎，学习放手
