抑郁症是一种自限性疾病。就是说，即使不治疗，尽管很痛苦，如果患者能够坚持下去，熬一段时间，病情也会自然缓解。
抑郁症是一种自限性疾病。所谓“自限性”，是指疾病发生发展到一定程度后，患者免疫系统发挥作用，病程可自动停止，渐渐好转。
因此，尽管抑郁症很痛苦，但只要患者能够保持信心，坚持下去，熬过最艰难的时期，病情也会慢慢好转。
但事实上，抑郁症的风险又非常高，每年因抑郁症而的患者有数十万人。究其原因，抑郁症患者，其实不是死于病情，而是死于绝望。
为什么绝望？一个因素是因为缺乏对疾病的认知，对治疗失去信心；另一个原因，也许更为重要，就是社会支持系统的崩塌。
现代医学观表明，对待抑郁症，要从“生物－心理－社会”三方面来加以考察。其中，“社会”层面的支持必不可少。如果患者缺乏社会支持，觉得不被理解，就会产生被隔绝、被抛弃感。假如这个时候，患者又身心痛苦，对治疗缺乏信心，就会对未来绝望。的意图和行动，往往就会在这个时候产生。
综上，患者的社会支持系统在其治疗和康复中占据重要地位；而社会支持系统分成很多层，最近的一层，是亲情支持系统。一位患者，如果处于身心痛苦中，而其最重要的至亲也不能理解他，缺乏耐心和包容，甚至出言不逊、恶言相向，那么，他最后的保护层宣告解体，就很可能生无所恋，走上的不归路。
一位抑郁症患者曾经告诉我，她病情最严重的时候，她的母亲曾经问她：“你到底想要什么样的生活？你说出来，只要是我们能给的，都给你。”她说，她当时无言以对，还很愧疚，连死的心都有。
后来，病愈后，她想起这一段往事，回想当时她最希望听到的，就是家人说一句：“我们知道你这些年也很不容易，累了就歇歇，别勉强自己。”这样一句话，或许能让当时的她放松下来，大哭一场，然后原谅自己。
的确，在疾病中，抑郁症患者是委屈而无助的。在周围很多人眼中，抑郁症患者是缺乏毅力，不愿意承担责任，这是天大的误解。他们不了解，抑郁症患者不是无病，而确实是病了。一点点小事都会牵动他的神经，消耗大量能量，无法承受正常人能做的大多数事情。
所以，对于抑郁症患者来说，家人的理解和包容真的很重要。那并不意味着治愈，但至少能让的内心好受一些，能够多一些能量、多一些信心，来接受病魔的考验，从而能够坚持下去，终获治愈。
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这里是心理老师左叔，我来回答你的问题。
我是一名从事心理学及心理健康教育的工作者，在一所大学做学生的心理健康教育与咨询工作。
是啊，抑郁能杀死我吗？如果是抑郁情绪当然杀不死你，但是如果是抑郁症，那就不一定了。你问的是抑郁，不知道是不是指的就是抑郁症？因此，我从两个方面来回答你。
第一，每个人都有抑郁，即抑郁情绪，这是人类进化来的一种情感情绪反应功能，属于情绪种类中的悲伤和痛苦；当我们遇到不高兴的事、遭遇伤心的事时就会不舒服，就会感到悲伤或者痛苦，这时就是抑郁了，就情绪低落，高兴不起来。
但是，我们每个人都有情绪调节和心理调适机制，经过自我调节后，抑郁情绪缓解或者好了。
可是，如果你调整不过了，持续的抑郁，时间超过两个月，依然没有摆脱抑郁情绪，而且还影响到你的工作、学习、生活和人际交往，那可能就转化为抑郁症了，即由心理问题转变为心理疾病了，你的抑郁情绪转变为抑郁症了。
第二，抑郁症是神经症的一种，抑郁症的主要有抑郁心境、思维迟缓、意志活动减退，自我评价下降、对前途感到悲观失望、感到生活或生命本身没有意义，精神疲乏等。
在抑郁症的这些症状中，感到生活或者生命本身没有意义，会导致患者产生念头和行为。
患了抑郁症的人有50%在考虑，要不要活着？在想要的人中有50%在实施，而实施成功的又占实施的50%，长期抑郁患者身亡者为25%。
有些长期抑郁症患者会说“我得了抑郁症，基本就失去了，包括、食欲、利欲、权欲，抑郁让我觉得人活在世上完全没有意义，让我不断地想到死，想。”，
所以，我的回答是抑郁情绪杀不死你，但是抑郁症有可能杀死你。如果你持续抑郁，就要到医院去看，千万不要耽误。
希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。
再次感谢你的邀请！
