考虑可能就是在一个压力较大的环境下导致的轻度的抑郁心境而已。环境的改变和生活的改变,都可以非常明显地改善您的情况。
我建议您平时多和周围的人交流,多想想自己的理想和志向,以此鼓励自己,走出消极状态。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊