这是专业性的问题。
小孩最好面询比较好，家长陪伴，做家庭治疗，在深圳我可以一臂之力，其他地方看周围医院心理科或者心理机构擅长这块的咨询师。
大人可以直接找周围医院心理科或者心理机构擅长这块的咨询师治疗。
年少的时候渣渣闹闹，心情不好的时候喜欢四处诉说，发忧伤的状态、朋友圈，后来慢慢发现生活越来越忙碌，烦心的事情越来越多，感情、工作、亲情会有很多不如顺心。
朋友们偶尔聚会聊天，发现自己在朋友们心中已是一个大负面能量体。才意识到问题的严重性……
现在不开心的时候，喜欢不说话，安安静静的看看窗外的风景，一个人开车兜兜风，到书吧看看书，一个人去看看电影，去吃爱吃的东西。不说话没有错，每个人都应该有自己的空间，独立思考与审视自己内心的喜怒哀乐。不想说话的时候找个远离亲人朋友的空间，别人主动说话不搭理会显得不礼貌，别人闲言碎语虽不必在乎，但会影响心中的宁静。
觉得轻度和中度的会哭，重度抑郁症的心里，就是严重的绝望加痛苦，哭不出来的几率大。
