病情分析: 意见建议: 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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谢邀。
心情烦躁，可能是因为你的压力太大或者是遇到自己解决不了的问题，从而是自己心里烦躁，要适当的为自己减压。或者是换个角度去思考事物或者问题，或许你就会有不同的看法。
然而追求完美是好事，但是事实上并没有什么是完美的，我们可以追求完美，但不要要求完美结果，每个人都在追求自己想要的完美，但在你追求完美的过程中，只要是尽了你最大的努力，那就已经很完美了，每个事物都会有缺陷，要适可而止，没有最好，只有更好。
有完美主义倾向的人不一定活得很累。
有完美主义倾向的人大概有两种：
①追求极致完美的人
不论是为人处世，还是工作生活，讲究一个“细”字。这样的人，观察能力和分析能力都相对来说比较强，当事情按照个人内心的设想来发展，那个人会很享受，不存在累。反之，稍有些许的瑕疵，必将产生焦虑情绪。
②偶尔追求完美的人
人，事，物如果按照自身的意识来发展，且发展得很好，个人就表现得极兴奋，开心。人，事，物如果正常发展，符合内心标准，则满意，内心平静。
人，事，物偏离发展方向，内心稍有不安，却不太会在意。
追求完美并无过错，对待事物的要求认真，也无可厚非。
心累不累，终究还是看个人的心态。
苛求自己，希望自己什么都会，什么都精通。要求自己什么都好，容不得半点不好。把自己想成完美的化身，只要发现自己有一点不好就责怪自己，拼命的想去改变。希望自己被所有人接受，希望所有的人都喜欢自己，只要别人有一点点异样，就怀疑是自己的错，这样的人每天都生活的很累，精神压力很重。这样的人很容易患上精神上和心理疾病，此如抑郁症丶焦虑症丶强迫症、社交恐惧症等等。所以千万不要追求完美，完美是毒，缺陷才是福。
