首先不要认为自己内向就低人一等，宅在家里如果让你觉得开心，就与那些天天泡在人堆里嗨的人没有区别，反正都是为了让自己舒服嘛！你小时候是不是一犯错误就被父母打骂？或者父母从来不与你交流，或者只是命令你做这做那、不许做这不许做那？这样的童年特别容易造成胆小内向的性格。
我小时候经常被打，性格非常内向，文静。工作以后发现内向的人在职场很难升职，所以尝试改变自己，我花了一年的时间就改变了，聚餐、泡吧、K、洗澡洗脚、打牌、逛街、旅游……所有的聚会都参加。慢慢的，我就与同事、上司成了好朋友，能在大会上演讲了，能在开头脑风暴讨论会上滔滔不绝。然后上司离职时，我就升职了。现在的我，三十出头，做着部门经理。其实，我还是很喜欢周末和家人一起安安静静待着，看电影、玩游戏、吹空调、吃西瓜，宅家里很开心。说说我由内向变外向的方法吧！1、锻炼口才：多看点笑话、故事、新闻等你感兴趣的东西。把内容背下来，和你的好友或亲人分享。
2、交往要从简单到困难：首先多自己已有的朋友。再多与同岗位的同事聊天，再尝试与上司、其他部门的同事沟通工作中遇到的问题，再尝试与老客户成为朋友，尝试以前的老同学。。。最后才考虑认识陌生人。不过要注意哦，同朋友容易，但变好友的几率很低的，毕竟你是去打工挣钱的，不是去交朋友的。
3、多一些兴趣爱好：多尝试不同的新鲜事物，有钱的话可以参加比如旅游、自驾游、骑行，在里参加集体活动。没钱的话，可以在网上学学唱、跳舞、英语等。实在是穷，你可以去福利院做免费义工，也能认识新朋友的。
4、说话声音要大一点，别怕说错，每个人都是害怕的，我主持七百人的大会时，腿也哆嗦，我面试员工时也害怕说错话。
5、多与家人交流：以前我很怕和父母说话，现在不怕，就算我爸现在还是经常骂我，但我会把自己认为正确的道理跟他说，听听他是怎么想的，多听多说，才发现原来父母很爱我。所以现在我自己有老公小孩，我也把他们当好朋友，我经常和老公聊网上的新闻、游戏，和小孩一起玩玩具。性格太内向的人确实不适合这个社会，如果你想有一份好一点的工作，就必须强行改变。打字很辛苦，只是想帮助和你我一样性格内向的朋友。
谢谢悟空邀答！
好多年找不到的朋友和同学，我是这样找到的。
我是六十年代出生的，学生时代的很多同学和朋友都各奔东西，近四十年只留在脑海里回忆昔日的欢乐。
随着社会的发展，科技不断发达，电子网络家喻户晓，特别现在抖音强大，现在要找到多年的朋友和同学，有的通过网络一两天内就能找到，有的地址祥细，几小时就能找到。
我学生时代的同学，分别四十年了，很多都失去了联系，随着时间的推移，年令的增长，常常回忆当年的同学们和朋友，于是我就想到群，通过近处的几个熟人找到了几个当年的同学，于是我就自作主张当了群主建了个同学群，开始建群拉了五六同学，后来一个接着一个拉，当年五十多个同学现已通过群找到了四十二个同学，当这些同学们见面时，有的抱头激动的泪流满面，……这是一份难得的惊喜，这就是网络的力量。
还有现在通过搜索抖音附近就能看到附近刷抖音的朋友和熟人。搜索抖音外地的地名就能看到外地刷抖音的人……
这就是我通过网络找朋友和同学的，也希望友友们把找朋友和同学的分享给大家。
祝大家工作愉快！生活顺利[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
可能是岁数大了的原因吧！
谢谢邀请！这是每个人的通病。话多了，说明已情到深处。常言说得好:话不投机半句多。话多了，说明了相处融恰，相互认同，有太多共同的语言，为啥要改呢？
多年不见的女同学见面，我认为没有必要送礼物和东西。提问题的应该是个男同学。既然已经多年不见，中间是否还有联系？她过得怎么样？送什么样的东西才是她想要的，又是你能承受得起的？
所以不用太伤脑筋，有时候送的东西不合心意还弄巧成拙。既然是女同学，都多年不见了，还是不要单独见面，可以约一下当初要好的同学一起聚聚。大家可以吃顿饭，喝喝茶聊聊天！如果有家庭的主动介绍一下。
当然如果她未嫁你未娶，当初有情现在有意的话，可以送点表示心意的东西。女人嘛，没有什么是一束鲜花解决不了的。鲜花既经济又表达情意，收了鲜花以后再根据喜好送礼物也未尝不可！
