• 1、我有抑郁症，可是家人却不理解，怎么办
• 2、有抑郁症对别人老是有敌意，别人指示做什么心里都特别难受，该怎么办
• 3、得了抑郁症，不想接受别人发出的邀请，该怎么办
• 4、得了抑郁症我总能听到外面的谩骂声怎么摆脱啊

1、我有抑郁症，可是家人却不理解，怎么办

我是以一种很悲伤的心情回答这个问题。因为我非常要好的同学是抑郁症患者，最后死于非命。虽然她去世多年了，但是只要想起她仍然心痛。

你说你得了抑郁症，是自己认为的？还是有什么症状吗？

• 如果没有到相关的医院确诊的话，一定去正规的医院的精神科检查确诊。

我的那个同学的表现症状是：

严重失眠。

• 每次见到她，她的第一句话大多是“我这一段睡眠不好”。因为休息不好，她说头疼，睁不开眼，浑身都不得劲。

情绪非常低落，有不想活的念头。

• 几个要好的同学为了开导她经常一起聚会吃个饭聊聊天。但是，她总是不想出来见我们，见了也是唉声叹气。
• 多次说“谁能让我睡个好觉啊，折麽死我了，不如死了痛快”。我们就劝导一番，甚至骂她一顿。

对什么也不感兴趣。

因为知道她情绪不好，我就经常约她出来玩，建议去爬山吧，她不去。建议去跳广场舞，她拒绝。建议去美容吧轻松一下，她说自己的大肿眼泡怎么做也不好看了。建议去逛商场买漂亮衣服吧，她说自己说不定那天就死了，买了也是浪费。建议……。

如果你有这些症状，很有可能是抑郁症患者了。

我的这位好同学为什么抑郁症治疗失败了呢？

没有持续治疗，或者治疗不对路。

• 她没有确诊之前，因为睡不着觉，吃安眠药，后来吃安眠药不太管用了就相信迷信。曾经找了两个“神婆”给她看病，上供烧香磕头还愿，没有啥效果。
• 后来又吃中药，喝汤药，吃了很长时间也效果不好。
• 这些治疗方法越没有效果，对她的打击就越大，她就越不相信自己的病会有好的一天。

她拒绝去看心理医生。

• 我们建议她去看心理医生，她挺固执的认为，吃药都吃不好，心理医生用语言安慰安慰就好了吗？

她和家人都没有很正视自己病很严重的事实。

• 我们同学都建议她，别上班了请病假吧，整天睡不好头晕晕的。她固执地说：“和领导怎么请假呢？我又不是摔了腿不能走，说我睡不着觉多丢人啊……”。
• 一边是睡眠不足，一边要强打精神上班，压力更大。
• 她的家人，我们都比较熟悉，她老公也被她情绪低落，经常拿死吓唬他，搞得情绪不高。也是打听哪里有治疗失眠的偏方，就去拿药试一试。因为同学经常说“活着不如死了痛快”，他老公也就习惯了，以为只是她抱怨的话而已。

在那一年4月19号，她晚上吃了大量安眠药后，仍然不能入睡。就起床翻窗跳下楼，从此，我们失去了她，她才38岁。今天写到这里仍然泪目，不愿意相信是事实。

如果你确诊抑郁症病患者了，一定去正规医院按着医生的治疗方案持续治疗，相信医生，相信自己能战胜病魔。

你说你的家人不理解你，怎么办？

给你的家人讲解。

• 抑郁症也是一种严重的精神疾病。得了抑郁症不是说患者自己想开了就好的病，需要医生治疗。

给家人说一下自己的痛苦。

• 把内心的想法痛苦，身体的不舒服，讲给家人听，获得他们的谅解。谅解你的气情绪低落，谅解你的无精打采，谅解你的对什么事都漠不关心的态度……。

给家人推荐一些抑郁症方面的书籍。

• 让他们了解抑郁症到底是怎么回事？让他们出主意想办法，帮你一起战胜这个病魔。

你也给家人提醒一下，如果自己很焦虑不安时，要注意观察自己的行为，防止自己控制不了情绪干傻事。

提醒你啊，一定不要用自残解决抑郁问题

• 自残行为就是自己对战胜病魔没有信心的表现。 自残是自己打击自己对病症治疗的的信心。
• 自残对病症的诊治来说毫无用途。

• 希望你一定要进行抑郁症病的系统治疗，经常和家人交流沟通，和朋友交流沟通。
• 走出家门呼吸一些新鲜空气，或者来一趟说走就走的旅行，放下心理的包袱，轻松心情。
• 充分认识到你是家人和朋友需要的人，他们需要你的爱和友谊。妻儿需要你的爱，父母需要你赡养。

让我们所有人伸出友爱的双手拉抑郁症患者一把吧，使他们度过难关，战胜病魔！

2、有抑郁症对别人老是有敌意，别人指示做什么心里都特别难受，该怎么办

现在人压力山大，得仰郁症的人越来越多，能从中走出来的，就算解放了，走不出来就很累很危险。告诉你一个方法可以去试试，那就是选择一样你爱好的事专心去做，去分散你的注意力，比如钓鱼，户外找奇石，或者练书法，坚持几个月就会忘记其它的事情，就有可能从仰郁症的怪圈中走出来。这是我的亲身体会，不妨试试，谢谢分享！

3、得了抑郁症，不想接受别人发出的邀请，该怎么办

特别能体谅你的心情，抑郁症只是现代的一个新名词，换句话说，就是想不开，老是什么事都不顺心，总是闷闷不乐，心事重重，自己所期望的往往背道而驰，导致越发的生闷气，不愿和其他人交流，等等……，不妨先多做一些善事，比如放生，或者多读一些经书，凡事不可要求过高，应遵循自然规律，多做户外运动，比如唱歌跳舞，或者跑步散心，多旅游，多做一些力所能及的劳动，找回成就感，多欣赏自己的能力，慢慢就会忘掉自我融入社会这个大家庭！

4、得了抑郁症我总能听到外面的谩骂声怎么摆脱啊

你好，我是精神科医生，请仔细听我说，你的抑郁症确实很严重，但绝对不是治不好，之前一直治疗效果不理想，而且存在明显的幻听，只能说明你的抑郁症属于难治性抑郁症，不知道你在哪个城市，但我建议你多走几家精神专科医院，最好市一级甚至省级医院，听听不同的医生对你的病情或用药的建议，相信一定会找到对你帮助最大的意见。

帮你分析一下你的病情

首先确定你的抑郁症存在精神病性症状，也就是你说的幻听，那么按照目前的国际诊断标准，你的抑郁症毫无疑问要属于重度抑郁症的范畴，而且我们知道一般抑郁症的患者是没有幻觉妄想等精神病性症状的，所以有精神病性症状的抑郁症患者不但提示重度抑郁症，更是提示症状顽固，治疗效果可能不理想，症状缓解困难等等。

但难治一定不等于不能治疗，我就遇到过比你严重的多的难治性抑郁症患者，现在也有了显著的改善。还有，不要去纠结医生说的肯定会复发，其实这种心态本身就会对你产生不利影响。我的理解是每次抑郁发作我们都认真应对，之后还会不会发作就交给时间去验证。如果长时间总在担心抑郁症是否再次复发，本身对患者而言就是一种折磨，当然还可能加重复发几率。

好吧，我们就权当它是难治性抑郁症。关于你的治疗建议，是一定要有抗精神病药物的，而且可能抗精神病药物的效果还不理想，需要长时间尝试。最好的治疗方法是抗精神病药物 抗抑郁药物 心理治疗，另外如果病情需要可能会选择1种抗精神病药物以及两种抗抑郁药物联合治疗。具体的治疗药物选择，因为不了解你的治疗经过就不说了，如果有什么具体问的可以在问题下面留言。

关于家人不理解的问题我也很苦恼，貌似只有我们的社会里才会对抑郁症患者产生诸多的不理解，也让广大抑郁症患者们对自己疾病的治疗之路添加了许多不该有的变数。其实抑郁症真的是一种给人类带来巨大负担的世界性疾病，全世界疾病负担排名第二，那些不懂抑郁症的人真该静下心来仔细看一看医学中的抑郁症是如何定义的。

最后说一句，抑郁症不是单纯的心理问题，而是世界第二大疾病，中度以上的抑郁症必须进行药物治疗才能康复。